關於羽毛球的百科
1）經常需要大口大口地吸入氧氣，特別是多拍對打，互相調動之後，有利於加大肺活量。（2）經常有爆發性及多變的動作，增加靈活性及心臟和關節的適應能力。（3）步伐要有序，手腳要配合，增加你的全身協調性。（4）經常接扣殺球和多變球，以及顧及...
毋庸置疑得公正，其次要熟悉比賽規則，國際羽聯關於羽毛球的比賽規則有詳細的規定，一是挑邊，可以用硬幣代替，贏的一方可以選擇場地或者發球權，也可以讓對方先挑選，二是開始發球，比賽每局進行21分，每球落地得分，三局兩勝，發球權由上...
正式的羽毛球場普及率不高，且場館費用極貴，除非是很喜歡打球，否則很少有人去正式場館打，通常都是打着玩，就自然體會不到它的激烈之處，而且由於常人打球比較少所以技術也一般，打球就不會累，所有強度不夠，沒有正式場地，對手技術一...
撲球技術對方髮網前球或回擊網前球時，在球剛越到網頂即迅速上網向斜下撲壓，謂之撲球。撲球有正手和反手兩種方法。正手撲球：右腳蹬步上網，身體右側前傾，手舉球拍於右肩上方。擊球時，利用手腕由後伸到前屈收腕的力量，帶動球拍...
運動特點：全身運動，老少皆宜。羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。長期進行羽毛球鍛鍊，可使心跳強而有力，肺活量加大，耐久力提高，包括肩周的運動和頸椎的活動，但是過大的運...
初學羽毛球一般選球速為77格林或78格林的球，球速稍快。羽毛球品牌和型號有很多種，區別和關鍵在於球速。因為羽毛球初學者的手腕處力量比較小，發力也不夠集中，不容易將球速慢的球打的遠。一般在羽毛球球筒的頂蓋上會標註76...
一、擋直線網前球技術：該技術多用於接對方殺球。接球前用接殺球的步法移至右場邊線，身體右傾，手臂右轉，前臂外旋、手腕外展。擊球時，前臂內旋稍翻腕帶動球拍由右下向前上方推送擊球，把球擋向直線網前；也可以在擊球時前臂由外...
1、1993年6月15日出生於西班牙維爾瓦，羽毛球運動員。2、2014年4月，馬林獲得歐錦賽女單冠軍，首次獲得世界大賽冠軍。2014年8月31日，2014年羽毛球世錦賽在丹麥的哥本哈根結束女子單打決賽，馬林奪得世錦賽女單冠軍。3、2016年...
羽毛球的球由球託、球裙、球翼三部分組成。羽毛球球毛的分類：1、優質的羽毛球用毛必須採用鵝刀毛，如果採用的是鴨刀毛和其他的毛片它的品質就很難保證。2、球毛的分類非常的複雜，由於目前還沒有國家統一制定的分類編號標...
羽毛球中打c意思是羽毛球在飛行狀態下，自身會有小搖擺（較明顯地晃動）；飛行軌跡是基本是一條直線（俯視平面看）；羽毛球自身轉速達到300轉/分左右（直到飛行處於自由落體階段時，可能會較清楚地看到羽毛球的毛杆部分）。羽毛球是一項...
女孩子總喜歡打羽毛球的原因:1、羽毛球能快速健身，生命在於運動，打羽毛球，在短時間內能達到健身效果;2、打羽毛球能夠塑身，打羽毛球鍛鍊的部位，是其他運動不容易練到;3、打羽毛球可以美容，打羽毛球運動多女生的皮膚都很好;4...
一般將羽毛球發球時的下壓球並且球速較快的發球定義為攻擊性發球。羽毛球發球時動作要領：站位：單打站在在中線附近，離前發球線約1米左右距離。雙打發球時站位可靠近前發球線。準備姿勢：身體左肩膀面對球網，發正手球時要求...
尤尼克斯羽毛球拍一般在接近手柄處有鋼號，這就是球拍編號，也是身份識別碼。以CNC1165116為例，其中1165116代表這支球拍的編號，CN代表在中國銷售。尤尼克斯羽毛球拍的識別碼是唯一的，也是質量的保證，可以作為售後服務和真...
1988年，5歲的林丹開始接觸羽毛球。在業餘班，林丹是唯一用左手打球的孩子，教練因此對他特別關注。雖然因為年齡太小，林丹的技術水平在班裏並不是最好的，但他的身體素質相對突出，班裏進行技術評定後，他的基本動作、步法，前後摸...
羽毛球運動的特點：1、是一種全身運動項目。2、可調節運動量，羽毛球運動適合於男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。3、不受場地限制，羽毛球運動受到人們的普遍歡迎的原因之一是它不受任...
魚躍救球需要注意身體的協調性和着地的部位，才能有效避免受傷，有時是膝蓋先着地，有時是用手按住地板，總之魚躍救球就是利用身體的和拍子的長度在球落地前碰到球，所以關鍵是讓拍子碰到球。魚躍救球是在激烈的比賽中“奮不顧...
1、不受場地的限制。熱愛羽毛球運動不需要太多的東西，用品也非常少，很容易就能開展，只需兩個球拍、一個球和一條繩索即可。2、集體、個人皆宜。覺得羽毛球運動既可單兵作戰兩人對練)，又可集體會戰雙打聯繫或三人對三人對...
他一直都很優秀，只是之前的搭檔太優秀了所以他的光芒被掩蓋了。很多人認為他的球生像開了作弊器，但是他開作弊器是有前提的他的努力配的上他的成就。他很有天賦又很努力，最幸運的地方是遇到了很適合又很好的搭檔，他抓到了...
1、打球時要準確，打在球託上，少打到羽毛上。2、養成隨手理毛的習慣也可以延長球的壽命，每打一兩個球就把毛理一理。3、燻蒸，用球前一天打開羽毛球筒一側蓋子，放在加濕器的出氣口，薰30秒至1分鐘左右即可。4、打之前一天晚上...
學好羽毛球的方法：1、利用啞鈴來練腕力和臂力，利用跳繩或單腳跳增加彈跳力；2、加強跑步，鍛鍊身體的整體協調性；3、練習折返跑、加速跑等，增加小腿肌肉，提高腿部爆發力；4、經常練習羽毛球，注重實戰，從中吸收他人優點；5、加強反應...
1、羽毛球訓練加重拍有用，這樣能加強你的腕力，爆發力和控拍能力。當你經過一段時間的重拍訓練後拿回輕拍會感覺打球得心應手很多；2、羽毛球運動，需要眼、腦、手、腳、肩、腰、胳膊以及腿的綜合協調的動作。所以，羽毛球活動...
1、廣州國際羽毛球培訓班，地址在廣東省廣州市天河區映日路1號。2、亞洲羽毛球培訓班，地址在廣東省廣州市越秀區煙雨路28號。3、廣州飛羽羽毛球培訓班，地址在廣東省廣州市天河區燕嶺路200號。4、斯博克羽毛球培訓班，地址在...
賽間休息與換邊規則：在一局比賽中，當領先的一方達到11分時，雙方有60秒休息時間。在兩局比賽間，雙方有2分鐘的休息時間。在決勝局的中，當領先的一方達到11分時，雙方交換場地。單打規則：在一局比賽開始時或發球方得分為偶數時，...
羽毛球運動的價值很多，比如：1、自娛性，羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球對擊過程中，通過不停的奔跑和身體變化，每當擊球者在擊出好球或贏得一個球時都能使自己興奮並有成功的喜悦，同時球的飛翔有快慢、輕重、高低、遠近、...
1、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖着地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在右肩前上方；2、殺球前身體後仰，基本成弓型，使用全身所有的力量；3、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是關鍵，若握拍一直很緊...