關於坐月子的百科
建議穿襪子。夏天生寶寶要穿襪子，因為女性生完寶寶後身體會比較虛弱，排汗又多，容易受涼，特別是腳部，所以女性要特別注意腳的保暖，以免受寒，即女性夏季生寶寶最好穿襪子。...
生哭泣一般除非長時間或者是過度的刺激的情況下一般是不至於致盲的情況的。寶寶的過程及產後身心受到了很大的傷害。你能用哭泣進行情緒的發瀉是個很合理的發泄渠道。同時，你擔心反覆的哭泣對眼睛不好，所以請你千萬想開...
1、月子期間適當吃一些黃花菜是很有好處的，黃花菜性平味甘，有清熱利尿，解毒消腫等功效，對於月子期間媽咪的身體恢復也是很有幫助的。而且坐月子期間的媽咪們睡眠都不會太好，而黃花菜中的冬鹼等成分具有健胃安神等功效，能夠...
生完小孩以後媽媽都要坐月子了，但是這個月子也是非常需要注意的，當年我老婆坐月子的時候我特意去問了問醫生有沒有什麼需要注意的，醫生告訴我有一些飲食的禁忌，現在分享給大家。步驟閲讀經驗步驟：1不能吃涼的或者辣的食物，...
我姐姐前段時間剛剛順利的生產下一個很漂亮的小男孩，全家人高興極了，坐月子期間多虧了我媽媽照顧，我姐姐產後身體很健康，小寶寶的身體也很健康，並且我姐姐的身材也恢復的很好，下面就和大家分享一下女性坐月子應該注意哪些事...
寶寶一般小的時候一個月都能長2.5CM以上，一般而言，寶寶出生後前半年體重平均每月增長0.7公斤，後半年平均每月增長0.5公斤，前半年身長平均每月增長2.5釐米，後半年每月增長1.5釐米。...
1、可以吃些營養高、熱量高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。2、產後失血傷津，冬季多...
1、坐月子最常見的產婦飯可能就是小米紅棗粥，可能還會在裏面打幾個荷包蛋。不過產婦在坐月子的時候還可以吃一些食物，比如紅色的食物，包括紅糖、紅棗、紅小豆等，這類的食物富含鐵、鈣等對產婦好的營養物質，能夠讓產婦驅寒...
坐月子應少吃荸薺，荸薺屬於寒性食物，坐月子女性食用過多可加重脾、胃、腸道的寒涼之氣，影響脾胃和腸道的消化、吸收功能，可能出現腹脹、腹痛等消化不良等情況。荸薺生長於地下沼澤或水田中，表皮多有細菌、寄生蟲（如薑片蟲）附...
坐月子能回孃家做。做月子在自己家坐，由母親來伺候，這樣比較方便一些。畢竟是自己的媽媽，對女兒的生活習慣和飲食喜好了如指掌，有什麼話也好説，想吃什麼不想吃什麼，都可以無所顧忌地説。而如果和婆婆在一起，總會有許多話不好...
雖然現代醫學角度並沒有“月子病”這個病症，但是如果坐月子期間，產婦媽媽們不注意的話，身體恢復不好，給身體內部造成的傷害，以後就很難調治過來。月子病不是一種病症，而是很多女性身體病症的一個綜合叫法。所以，人們常説，坐不...
1、坐月子用姜泡水洗澡可以的。2、姜味辛性温，長於發散風寒，有活血驅寒、預防風濕頭痛、殺菌消毒的功效。產後恢復期用姜水洗浴的做法，的確可以起到這方面的效果。照傳統的做法，首先，要在產前三個月開始準備，將每次做菜時將...
傳統的月子方法是，坐月子要穿長袖衣服，長褲子，最好戴帽子、穿襪子，總之捂着比較好，否則以後會落下頭疼病。老人一般講究説做月子要戴帽子，其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛孔也張開着，所...
1、產後一週左右，產婦就可以洗頭洗澡了，但此時不能直接淋浴或盆浴，可以選擇每天用温開水擦浴的方式進行洗澡；洗頭的水不能太冷，洗完後要立即用熱吹風機吹乾，避免頭部受涼。2、我們要清楚的是，產婦在月子期間陰道是會分泌惡露...
夏天坐月子要蓋被子。不用太厚的被子，簡單的毛毯就可以了，但要穿長袖的衣服和長褲，注意不要着涼。如果覺得有些涼的話應該蓋個毛巾保暖自己，因為熱了比冷了好一些。坐月子期間建議注意個人衞生預防感染。多注意休息定期的...
材料：羊肉、料酒、葱、姜、花椒、幹桔皮、山楂、鹽。製作方法：1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水；2、用清水將羊肉清洗乾淨後切成小塊；3、在鍋中倒入足量的清水，把切好的羊肉塊放入鍋中；4、中火做開鍋後撇去浮...
雪裏蕻魚湯。材料：烏魚段、雪裏蕻、料酒、葱姜、鹽、雞精。做法：烏魚段切塊，用料酒、鹽、略醃製。油鍋先將魚塊略煎，加料酒、葱姜、3大碗水，加蓋大火煮開。洗淨雪裏蕻，切碎後放入魚湯，加鹽、雞精調味後煮開後轉中火悶幾分鐘...
1、月子期間是否敷面膜要分兩種情況，如果沒有哺乳是可以用的。如果在哺乳，面膜裏的化學成分有可能通過乳汁影響寶寶的健康。不建議使用。2、月子裏面多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗纖維食物，避免油膩辛辣刺激性食物，保持大便通...
坐月子期間是能吃韭菜雞蛋餃子的。多數的人認為哺乳期不可以吃韭菜，有回奶的作用。事實上與大家説的剛好相反，韭菜中含有較多的胡蘿蔔素、維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質，是好東西。一般人羣均能食用。同時也適...
坐月子式假期，意思是形容一到放假就不洗頭不洗臉的人羣。放假就是要大魚大肉、不洗臉不洗頭，像坐月子的產婦一樣生活，才是對假期的基本尊重。...
首先，產婦生產時不但需要消耗許多體力，也會造成一些損傷。如：胎盤剝離時，在子宮壁留下的創面.會陰部的撕裂傷.或剖腹產的手術傷口，這都需要修養，好讓產婦恢復體力，並讓傷口得以復原。坐月子期間，正可讓產婦得到充分的休息。其...
第一、現在都提倡科學坐月子。夏天太熱，不少產婦都開起了空調。考慮到空調房比較涼，所以建議穿長衣長褲。春秋款睡衣或者是哺乳睡衣都可以，帶袖子跟長褲就可以。第二、如果家裏沒有空調，而且產婦也不適合吹風扇，為了避免中...
1、月子裏是可以洗頭的。洗澡洗頭本身不會引起產婦生病，也不會引起頭痛，但是產婦經歷分娩及產時出血，身體比較疲憊，虛弱，機體抵抗力差，洗澡洗頭時，如果不注意保暖，容易引起感冒等不適。所以説在月子裏可以洗頭，但要預防受涼。2...
坐月子可以吃些像酸奶、奶片、牛肉乾、堅果、麪包、核桃等營養的小零食。需注意的是在坐月子期間，由於長期卧牀會導致胃腸道蠕動功能減慢，所以零食應儘量少吃，尤其少吃辛辣、刺激的零食，而且最好不要吃影響身體健康的零食...
冬天的產婦到2--3個月再出門，由於冬天的原因，出門要保暖保護好自己，避免受涼。生過孩子的產婦身體是不如從前的，懷孩子期間骨盆變大，生孩子時候有時身體各個部位關節鬆懈，出血量也比較多，免疫力下降，身體各項機能都在下降，不宜...
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