膠原蛋白肽粉可以和牛奶一起喝嗎

膠原蛋白肽粉可以和牛奶一起喝。膠原蛋白肽粉可以促進骨膠原的合成，可以促進鈣劑的吸收，如果和牛奶一起衝調，營養會更豐富，牛奶中的蛋白質也更容易吸收。

膠原蛋白肽粉含有豐富的膠原蛋白成分，膠原蛋白是人體結締組織中比較重要的蛋白質，它能支撐器官，對機體功能有保護的好處，因此膠原蛋白是人體必不可缺的一種營養元素。膠原對骨的形成有促進的好處，對低鈣水平下的骨膠原結構有增強的作用。