米漿有營養嗎
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米漿是有營養的。
1、米漿的主要成份是碳水化合物,也含有少量的蛋白質和脂肪,以及微量元素。米漿是低熱量食物,適合在減肥期間食用。
2、主要原料是米飯、花生、冰糖等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
米湯中含有豐富的維生素B1、B2和磷鐵等無機鹽,有助於消化和吸收。
中醫認為,米湯還具有驅寒提神、暢腸胃、生津液的功效,米湯性味甘平,能滋陰長力,上面漂浮的一層飯膜,可別小看它,它可是米湯中的精華所在,稱之為米油或粥油
米漿是有營養的。
1、米漿的主要成份是碳水化合物,也含有少量的蛋白質和脂肪,以及微量元素。米漿是低熱量食物,適合在減肥期間食用。
2、主要原料是米飯、花生、冰糖等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
米湯中含有豐富的維生素B1、B2和磷鐵等無機鹽,有助於消化和吸收。
中醫認為,米湯還具有驅寒提神、暢腸胃、生津液的功效,米湯性味甘平,能滋陰長力,上面漂浮的一層飯膜,可別小看它,它可是米湯中的精華所在,稱之為米油或粥油