經驗 身材保持怎麼吃 來源:生活大全幫 2.93W 1、千萬不要吃冰的,影響你的循環,循環慢了自然會胖,還會水腫!2、千萬不要喝飲料,它們是液體的撒旦!增肥又傷腎!3、千萬不要吃糖,會使你的皮膚老化,體重增加!4、油炸食品!很難拒絕!請節制!一個月吃一次還是可以的!5、熱帶水果少吃!糖分太高!但是大姨媽之後可以吃兩瓣榴蓮!非常補子宮! 身材