咖啡和可樂哪個對身體的益處大

咖啡和可樂對人體各有益處。飲用咖啡的益處：

1、咖啡含有一定的營養成分。咖啡豆含有糖類、蛋白質、脂肪、煙鹼酸、鉀、粗纖維等營養成分。

2、咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官。

3、咖啡有解酒的作用。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

4、咖啡抗制憂鬱症。少量的咖啡可使人精神振奮，心情愉快，疏解憂鬱的心情。

飲用可樂的益處：

1、解渴，並且使人有舒暢的愉快感。可口可樂的良好滋味能促使人們願意多攝取水分，這對於保持身體健康非常重要。

2、可口可樂中大部分是純淨的水，但可樂也提供人們日常生活需要、有益健康的水分。可樂中的糖份是一種碳水化合物，這種化合物經由人體分解成葡萄糖，也能提供卡路里並轉化為人體能量。

3、可樂對緩解反胃有很大幫助。如果出現腹瀉、喉嚨痛的症狀，可樂也有很好的療效。

4、化結石。可樂中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可樂可以化植物類結石。