金針菇和西紅柿能一起吃嗎

來源:生活大全幫 4.7K

金針菇和西紅柿能一起吃嗎

可以呀,金針菇和西紅柿可以一塊吃的。雖然西紅柿性寒,含有豐富的植物蛋白、番茄紅素、維生素、碳水化合物、胡蘿蔔及一些礦物質元素。金針菇也是性寒,含有豐富的膳食纖維、維生素及一些礦物質元素。金針菇和西紅柿不存在相剋的元素,所以是可以一起食用的。但是從中醫角度來説,因為金針菇和西紅柿都是屬於寒性食物,吃多了會脾胃虛寒,不僅會導致腹瀉、腹痛,還會影響食物的吸收。所以吃的量要控制好。

熱門標籤