关于配粥的百科
白菜、海带丝、韩国泡菜、冬菜、藠头、酱菜、爽口萝卜干、金针菇、酸豆角、榨菜等。白粥非常朴实,味道寡平和,半流质食物,对消化系统和胃有非常好的清理和调和的作用,且营养价值较高,在中国人的饮食习惯中,吃粥吃些小菜会更...
吃粥配菜有:1、自制的小咸菜。比如,腌的或酱制的小黄瓜条儿,榨菜丝,小辣椒,辣白菜,酱萝卜,蒜茄子。2、一些凉拌小菜。比如炝土豆丝,炝芹菜拌花生米,凉拌海带丝,凉拌干豆腐丝。3、咸鸭蛋。适合早上吃的粥:1、薏米粥,薏米有很好的去...
1、米(量米杯一半多点,大概90ml)、虾(1斤左右)、排骨(3-4块)、蛤蜊(6~8个)猪肉(梅头肉较好,一小块)、瑶柱(3~4个)、鱿鱼丝(1/2鱿鱼干)、冬菜(一小把)、姜(2-3片)、葱(1根)、香菜(1根)2、调味料:胡椒粉、生抽(可不要,放一点提鲜而已)、麻油、鱼露(重...
1:1。红豆薏米粥中的主料就是红豆和薏米,此粥营养丰富,鲜香可口,具有健脾和胃,清热利尿等功效,适合湿气重、浮肿病人食用,其实红豆薏米并没有严格的比例规定,放多一点或少一点都没有关系,一般建议参考比例为1:1,也就是红豆和薏米...
1、剁辣椒腌仔姜:夏天多吃姜,对身体特别的好,制作方法非常的简单。2、凉伴海带丝:海带做成凉拌海带丝吃,配粥非常的好。凉伴海带丝在制作的时候,首先要把海带切成丝,之后把它放入锅中煮熟,捞出来,在里面加入蒜末、醋、食盐、辣...
大米粥配料:西芹、番茄、盐、味精、胡椒粉、姜丝等。牛肉蛋花粥做法步骤如下:1、西芹洗净,切成小粒,番茄切碎,鸡蛋打入碗内搅散,备用;2、将牛肉和一碗清水放入锅里,烧滚后放入米粥,改用慢火炖煮至熟,下盐、味精、胡椒粉、姜丝...
绿豆百合薏米粥,红豆薏米粥,山药薏米粥,党参黄芪薏米粥都是不错的搭配。薏米不能和什么一起吃:1、菠菜中含有丰富的维生素C成分,而菠菜含有的离子会使维生素C氧化,从而大大降低了菠菜的营养价值,所以薏米不能和菠菜一起吃。2、薏...
八宝粥的配料有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类;黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类;红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、等干果。八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多...
麦仁配芋头、山药、红枣、绿豆、红薯等熬粥.麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分。麦仁分为软、硬两类,但这两个名字并不代表其软硬程度。二者之间的区别在于:其麸质蛋白含量。软麦仁的麸质蛋白含量较低,并被...
1、虾粥。材料:沙虾一斤,米100g,盐适量,香菜一根。做法:沙虾剥皮去头留肉备用。香菜洗净切寸短。砂锅放水烧开,放入洗净的米大火煮开到改中火煮米熟放入虾仁烧开,改小火烧,大火烧得时候一定要开盖烧煮到米粘稠时,放盐调味,关火...
八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天许多八宝粥的用料已经超出八种。八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、...
1、小米南瓜粥。原料:小米150克、南瓜300克。做法:南瓜去皮切丁,小米淘洗干净,放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至软烂即可。2、小米红枣粥。原料:小米30克、枣10颗。做法:小米洗净沥干水分;红枣洗净去核。小米,放入平底锅,用小火炒...
海鲜粥是港台菜菜谱之一,以虾仁为制作主料,海鲜粥的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于咸鲜。做法一食材准备主料:稻米(200克)青鱼(150克)虾仁(150克)鱿鱼(鲜)(100克)海参(水浸)(100克)辅料:大葱(10克)姜(10克)调料:盐(8克)白砂糖(5...
八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。现代八宝粥的配料依个人口味而定。谷类有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等。豆类有黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类。干果类有红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子...
主料:剩饭1碗、对虾350克。配料:冬菜50克、姜1片、香菜1根。调料:盐、芝麻油适量。做法:1、材料备好。2、冬菜洗净,姜切碎,香菜洗净摘段备用。3、虾去头去壳开背备用。4、锅里倒入两碗水,然后将剩饭倒入,用筷子搅拌熬成米粥。...
砂锅海虾粥的主材料,新鲜海虾、独特配料、大米,配料,姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和冬菜。先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮...
煮粥配料:大米或糯米100克,桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。八宝粥的制作:1、把需要浸泡的材料先泡上,需要洗净的材料洗干净;2、将全部材料放入锅里,加水,然后慢火煨煮至粥状,八宝粥的即成。八宝...
材料:黑豆50克、红豆50克、麦仁50克、黑米50克、薏米50克、糯米50克、小米50克、花生1小把、白糖适量。做法如下:1、将黑豆、黑米、麦仁、红豆、薏米放入盆中,加水浸泡半天;2、再加入糯米、小米、花生米;3、清洗干净倒入电...
1、养肝防痘组合,枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻。2、养肝明目组合,枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉。3、养肾强身组合,黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉。4、益肾静心组合,红枣、...
1、凉拌黄瓜,材料:黄瓜两条、葱末一大匙、蒜末半匙、盐少许、辣椒粉半勺、汤半匙、麻油一匙,黄瓜洗干净,冲过凉开水,擦干切片。加盐抓拌,腌10分钟,挤干水分。加蒜末和葱末,再加辣椒粉,糖,麻油拌匀即可。2、黄瓜拌粉皮,材料:粉皮2...
可配地瓜熬粥,所需材料为:麦仁适量,地瓜100克等。具体做法为:地瓜去皮切小块;准备适量麦仁,锅中加入适量的水;倒入麦仁和地瓜;用勺子搅匀;盖上锅盖,按下煮粥键,高压15分钟即可完成。...
可以参照1:2的比例进行熬煮,也就是指小米一份,南瓜两份,这样比例熬煮出来的小米南瓜粥颜色澄黄,软硬适中。小米南瓜粥是一道非常受欢迎的粥品,口感香甜软糯,营养丰富,具有很高的营养及药用价值,煮小米南瓜粥并没有严格的比例规...
1、用一杯大米洗干净,放入电饭煲加入1.5L水,按煮粥键。2、准备滚粥的材料,肉丸切厚片,瘦肉切薄片、猪粉肠切段,瘦肉和猪粉肠各加入少许糖、盐、生抽、广东米酒、生粉、油、姜丝搅拌均匀腌制。3、取一碗白粥倒入沙煲,大火煮...
山药与红豆、紫薯、南瓜搭配熬粥好,不仅如此,还可以适量加入一些红枣、莲子或者糯米。山药是日常常见的食材,营养价值非常的高,经常吃山药对人体健康有着很大的好处。山药的用途十分广泛,可以用来煲汤、炖肉以及熬粥等,用山...
小米粥配上青菜较好吃;具体制作步骤:1、把菜叶剥开,并用水冲洗干净;2、把青菜切断备用;3、中锅加入菜籽油,将油烧热;4、然后加入菜梗翻炒;5、加入菜叶继续翻炒,最后加盐调味即可;...
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