关于产妇的百科
1、老母鸡半只，洗干净。2、撒点盐，与鸡肉混合在一起。十分钟后可以开始煮啦！3、红枣，选择优质一点的红枣，要是实在分辨不出好坏，就自己在买的时候尝尝，不要太甜（像糖精一样），小子或者无子。4、枸杞子，一把就够了，补血，可以吃，味道不...
产妇体温不超过38度属于正常。有些产妇体温可在产后24小时之内稍有升高，但是一般不超过38度。产妇在产后3~4天内由于乳房血管，淋巴管极度充盈，乳房胀大，可有体温升高，称为泌乳热，一般持续4~16小时，体温即可下降，这不属于病态，...
产后前几天产妇胃肠功能尚未恢复正常，以清淡、易消化且营养丰富的食物为宜。产后24小时内应该流质或半流质饮食，如小米粥、豆浆等；产后5-7天应以米粥、蛋汤等为主食，但不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后，可以进...
产妇尽量不要使用普通化妆品，原因如下：1、产妇日常跟婴儿接触，避免化妆品碰到婴儿皮肤；2、婴儿会熟悉产妇最初的气味，化妆品会导致熟悉的气味改变，会加重婴儿的哭闹；3、普通化妆品所含化学物质较多，有害物质较多，产妇吸收有害...
1、产妇肥胖是正常现象，所有生完宝宝的麻麻们都会想办法减肥，产妇肥胖是因为怀孕营养丰盛，导致脂肪堆积过多，建议选择7天减肥，因为脂肪循环是7天一次。2、骨盆底肌肉练习(凯格尔练习)（1）平躺在床上，双膝弯曲，双脚平放;（2）想象小...
1、产妇是能吃蕃薯的，没有任何影响。2、在产期里，由于产后的妈妈活动相对比较少，肠蠕动减弱，再加上腹肌和盆底的肌肉相对比较松弛，容易发生便秘。蕃薯里面含有大量的膳食纤维，膳食纤维在肠道里没有办法被消化吸收，所以可以刺...
可以放在热水中或者是直接用温热器进行温热，最好的温柔方法就是放在热水中10分钟以后服用，产后恶露没有排干净，就要积极的服用一些排除恶毒的药物，以免残留在宫腔内这样容易导致妇科疾病的发生，不利于身体健康，在生产42天以...
1、水果：番茄、杏、枣、橘子。2、肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾。3、蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜。4、宜吃：含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收：含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；富含蛋白质的...
1、最好吃牛肉胡萝卜馅儿等含维生素与能量高的，不要吃油荤的，对宝宝不好。2、产妇应该多吃多吃高蛋白低脂的，鱼肉等海鲜类可使用少量，但不可过量服用，以免蛋白过敏，猪肉最好少食。3、建议以胡萝卜,青笋,香菇等蔬菜馅，含丰富...
1、产妇能吃苦瓜，但采取母乳喂养的宝妈还是不建议食用苦瓜的，因为苦瓜是寒凉食物，吃多了会对奶水的分泌造成一定的影响。如果有便秘的情况可以多吃一些维生素比较丰富的水果，以及一些粗纤维的食物，可以加快肠胃的蠕动，促进...
可以放料酒，少量的料酒不会影响产妇催乳。食材：鲫鱼2条、白萝卜1个、豆腐1块、生姜3片、葱2小段、盐适量、油适量、凉水2000毫升、料酒适量。制作步骤：1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟；白萝卜切厚片，豆腐切成大块。...
做法具体如下：材料：梨1个、冰糖5块。方法步骤：将梨清水清洗干净，把梨去皮切小块；把梨里放入炖盅，加冰糖、水搅拌均匀；放入电炖锅隔水炖煮1小时，至梨块软化即可。...
产妇吃鹅蛋的好处：鹅蛋的营养价值高，鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病。孕妇吃鹅蛋能增强记忆力。在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心...
一、可以吃南瓜吗产妇可以吃南瓜。产妇因为生产后活动量减少、肠蠕动减弱导致身体容易出现便秘等症状，食用南瓜可以有效缓解症状。同时产妇适量的食用南瓜可以调理脾胃，预防胃部疾病，还能够防止产后骨质疏松等情况的出现...
材料：韭菜一小把、香干6块、红椒1个、油适量，盐少许、生抽数滴。做法如下：1、韭菜洗净切段，香干洗净切细条，红椒去籽切丝。2、炒锅加油烧热，下红椒丝和香干翻炒，加入少许盐、生抽调味，可加少许水，不停翻炒。3、待香干吸收汤汁...
产后一周奶量达到150毫升属于正常，有的体质好的一周能达到200毫升，但是只要够宝宝吃就可以了。母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白、碳水化合物、蛋白质等，含有婴儿成长所需的所有营养和抗体...
1、及早开奶。产后要及早开奶，一般都是在产后半个小时内开奶，最迟不要超过24小时。最好的办法就是让宝宝及早吸吮，由于此时乳房硬邦邦的，可以先把乳晕处弄软，方便宝宝含乳吃奶。及早开奶既可以让宝宝尽快吃到母乳，刺激泌乳...
产妇可以喝红糖水，在中医方面说，红糖具有活血化需的作用，在临产期间喝的话可以帮产妇恢复一点体力。西医来说，红糖含糖量很高，孕妇经常喝红糖水容易引发孕妇血糖升高。孕期最好不喝或者少喝红糖水...
食材:豆腐、淀粉、鸡蛋、小葱、盐、白糖、味精。做法:1、倒入水淀粉勾芡；2、小葱切为葱花待用；3、把豆腐切成丁，鸡蛋打散，将水烧开；4、放入豆腐原料，加入白糖、盐、味精；5、将鸡蛋倒入锅中，一边倒一边搅拌，等到鸡蛋成蛋花状，就...
原因：1、黄瓜属于寒性食物，单独食用黄瓜会有不良影响，如果将黄瓜与鸡蛋搭配，温寒相消，营养丰富全面；2、鸡蛋是一种富含营养丰富的食物，尤其是鸡蛋中含有蛋白质、卵磷脂、核黄素能够满足产后女性身体所需；3、鸡蛋中还含有维生...
1、产妇是可以食用通心粉的。2、通心粉中富含蛋白质、维生素B1，碳水化合物以及钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，能改善产后妈妈的肠胃功能，促进血液循环，有利于产后身体恢复。将通心粉搭配新鲜的蔬菜、肉类食用，营养更丰富。但...
体温高于37.5℃,应暂时停止哺乳。只要体温不超过摄氏37.5℃，可继续给宝宝喂奶。人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢转化为热能的产物。...
1、米酒煮鸡蛋对畏寒、血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症均有治疗作用。2、米酒对神经衰弱、精神恍惚、抑郁健忘等病症具有很好疗效，加鸡蛋同煮饮汤效果更佳。3、米酒煮鸡蛋能够促进孕妇新陈代谢，具有...
1、在坐月子的时候是可以吃面的，因为产妇运动量比较少,休息的时间比较长,这时候容易出现消化不良的现象。面一般比较软还容易消化，所以是可以吃面的。女性坐月子的时候一般都会选择一些比较清淡有营养的食物，由于身体是...
1、螃蟹属于寒凉湿气之物，对于体寒脾胃功能差或者湿气重的产妇，建议别吃。对绝大多数身体健康良好的产妇来说，只要是市场上卖的、质量合格的食物，几乎都可以吃。产妇虽然特殊些，但不是“病人”，遵循平衡膳食的原则，只要兼顾...
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