关于最补的百科
鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。夏天吃鸭以炖汤为佳,还可在老鸭汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材,提高滋补功效。虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发...
电饭煲冬瓜鸡汤对机体有较强的滋阴补阳的作用,具体的做法如下:1、首先准备材料冬瓜一个,鸡腿肉一片,香菇若干,少许的葱,姜,蒜,花椒,八角,桂皮,盐;2、将鸡肉切成小块,浸入热水中汆烫去其血水,然后盛出备用;3、将香菇去根,在其表面用刀...
1、肾虚吃羊肉和驴肉最补。羊肉是温热的食物,能够帮助我们补肾健脾,还可以温补强身,对身体非常有好处。羊肉本身属温热食物,入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养...
椰汁燕窝炖冰糖:滋阴,润肺,养颜。材料:燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。燕窝炖蜜枣:润肺,止咳。材料:燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜...
炖土鸡做法如下:原料:土鸡辅料:姜、西洋参、盐步骤:1、土鸡一只,处理干净。2、姜一块洗净,西洋参一根备用。3、鸡斩块备用。4、将鸡块放锅里焯去血水。5、焯过水的鸡肉放进炖锅,加入半锅汤,加入姜片和西洋参,调入少量茶油,小火...
滋润蜜瓜猪蹄汤。材料:蜜瓜一个,瘦猪蹄半斤,南杏五钱,北杏四钱,蜜枣六粒。做法:1、选购半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干净,切块;2、瘦猪蹄用清水洗干净,飞水;3、南、北杏去衣,用清水洗干净;4、蜜枣用清水洗干净;5、用瓦煲加...
甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的...
吃鸡蛋最补的方法:1、当归10克煎水,放入鸡蛋两个,红糖30克,每次月经后食一次,治妇女血虚,月经不调或身体虚弱;2、先将苜蓿子3克,捣烂煎汤约十五分钟,再打入两个鸡蛋煮成荷包蛋,趁热吃蛋喝汤,治先兆流产;3、鸡蛋两个,白糖30克,调匀后...
牛鞭在使用的时候是可以通过炖汤的方式来进行食用,这样的话是有着比较好的效果的,而且对于身体的吸收各方面也是比较好的,但是要注意的是,如果是因为性生活的问题就吃这些壮阳的食物的话,容易造成过火的状态,这样的话会容易...
海参的吃法有很多,可以清炒,红烧,也可以煲汤,同时也可以生吃。科学认证生吃能将海参的营养价值最大的保留下来,理论上是营养价值最高的吃法。但是海参作为海鲜的一种,生吃时会将其中的细菌同时带入体内。所以,想要用海参来补...
原蒸牛鞭:黄牛鞭2根1500克、绍酒50克、精盐10克、枸杞15克、冰糖50克、党参15克、鸡汤1000克、淮山药15克、胡椒粉1、5克、熟附片15克、醋5克、荔枝10粒、姜15克、桂元10粒、葱15克、红枣10粒、熟猪油100克。烹制方法...
以性温味甘食物为主,常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,这种食物可健脾补肝,调节气血运行,防病保健,多用于春季,既可健脾补肝,又能享受美味。春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。...
肾虚是我们男女会经常有的情况,这样的情况主要是可以通过饮食来进行调理的,而且补肾虚的食物也特别的多。经验步骤:食物一、板栗。味甘性温,含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干...
一、大骨萝卜汤材料:筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐。做法:骨头斩段,用清水浸泡30分钟后,冲干净血水。骨头入锅,锅内加冷水没过骨头,水开后再煮3分钟,捞出后用冷水冲干净血沫。准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个。大骨放入...
鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;每100克肉中含蛋白质17、6克、脂肪...
冬笋煮鸡较补,具体步骤如下:准备材料:鸡半只,冬笋250克、姜、葱、南乳、芝麻油、淀粉各少许,生抽两茶匙,白糖一茶匙。做法:1、将鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许,放于锅中待用;2、将冬笋去掉外壳用清水煮熟,用刀切成块,将南乳...
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在摔倒2周后食用。初期还应以清淡饮食为宜。2、维生素D:摔倒后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽...
食材:乌鸡,生姜,枸杞红枣,黄芪,料酒。做法:1、乌鸡切块,过沸水两分钟后沥干。然后倒料酒搅拌。2、锅内放水,然后锅上放一个架子。把放乌鸡的碗放在架子上。倒进黄芪,姜片。然后再加水,水看着加。3、水沸后约40分钟倒进红枣枸杞,...
公鸡炖蘑菇。主料:公鸡750克到1000克、蘑菇75克。调料:葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油。做法:1、将公鸡洗净,剁成小块。2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用。3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻...
当归猪心汤的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱失眠食谱心悸食谱神经衰弱。口味:甜味。工艺:炖当归猪心汤。制作材料:主料:猪心500克。辅料:当归10克,枸杞子50克,枣(干)20克。调料:料酒5克,盐2克。当归猪心汤的特色:猪心软烂...
补身体的食物较多,推荐如下:骨头汤:骨头汤中富含胶原蛋白,营养丰富,常喝骨头汤可以抗衰老,还能起到增强血细胞造血能力的作用。鸡汤:喝热鸡汤,例如乌鸡汤或火鸡汤。热鸡汤是体虚劳累的人最佳食补品,它不仅能补充必须的蛋白质和...
1、姜片三片,大葱一段,红枣桂圆枸杞洗净。2、烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。3、砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。4、放入红枣桂圆、葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。5、乌鸡汤就...
番茄蘑菇炖鸡大补且美味:主料:鸡腿肉适量;配料:番茄罐头一罐,蘑菇一盒,洋葱一颗,香料海盐少许,奶油50克;步骤:1、鸡腿肉切大块,洋葱和蘑菇切成拇指大小;2、把奶油放入锅中加热融化后,把鸡腿肉放入,以中火煎1至2分钟;3、放入蘑菇和洋...
当归黄芪排骨汤主料:排骨200克、当归10克、黄芪20克、淮山100g克;辅料:适量、盐适量、姜适量做饭步骤:1、排骨绰水;2、将辍水后的排骨洗净,去除血水;3、当归黄芪洗净;4、将姜片和排骨加入炖盅;5、淮山洗净,切片,加入炖盅;6、将洗...
可以做成五香麻雀。五香麻雀的材料:麻雀、盐、甜酱油各20克、甜白酒汁、味精、五香粉、胡椒粉。做法:麻雀宰杀,煺毛,去内脏,洗净;制净的麻雀入钵加入盐、咸、甜酱油各20克、甜白酒汁、味精、五香粉、胡椒粉,拌匀腌渍入味;炒锅...
热门标签
-
双弩
塔去
GRID
山双
望穿
锐度
仙博戏
oppopact00
铁皮屋
记忆性
刻溥
cctv6
除皱术
甜皮
西航
河狮东
渺落
LeicaM
官晶华
李香君
宝借
兰泽光
列四郡
造口壁
原胚在
小丫
前腰
城际通
老豚
春种
怒江
雷达表
不过尔尔
曹豹
标语
往期