关于武术的百科
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、...
武术的基本功：1、手型手法练习：手型手法练习是运用拳、掌、勾三种手型，结合上肢冲、架、推、亮等运动方法，练习手型手法的基本规律。拳，四指并拢卷握，拇指扣在食指和中指的第二指节上，要求拳握紧，拳面平，手腕直。掌，四指并拢伸...
河南大地遍地是武术高手,到处都是武术学校呀!登封县嵩山少林寺脚下三百多家武校呢!比较知名的就有塔沟武校少林武术研究院等,都是大型的!如果想学内家功夫就到焦作温县学陈氏太极拳.那里的武校也要好几十所.名师也非...
1、武术在汉代被称为武艺。2、武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质...
布学宽，出生于1876年，于1971年逝世，字子容，原籍祁县巩家堡村，后定居太谷县城内。民国8年参加太谷县体育会工作。历任太谷国术馆馆长，太谷铭贤学校武术教师、护院，太谷县人民政府委员，县人民委员会委员，县政协委员，在山西省武术...
1、以"佛圣道仙、神祗鬼怪"命名的：神拳、猛鹤拳、二郎拳等；2、以“门”命名的：余门拳、硬门拳、法门拳等；3、以姓氏命名的：刘家拳、蔡家拳、李家拳等；4、以人名命名的：燕青拳（也叫迷踪拳、迷踪艺）、太祖拳、孙膑拳、五祖拳等...
1、它属于武术等级标准之一，根据中国武术段位制度规则，1-3段为初段位，4-6段为中段位，7-9段为高段位，武术七段已经属于高段位。2、基本条件：须获得六段资格达6年以上，年龄45岁以上，从事武术活动达25年以上，且注重武德修养。3、...
大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。...
1、武术棍从对战使用对受力和变形性能综合看长棍应“弹”，短棍可“硬”。2、长棍一般多用白蜡杆或藤棍，有很好的韧性和弹力，对战中尤其劈、崩、抖等技法运用时候，即便对方来得及架档，仍然有可能因棍的弹性被有效攻击。而且...
传统武术，就是自祖师爷留下来，代代相传的技术，修心修身并重，轻表演重视技击！竞技武术，主要分为套路和散打，是‘官方’整理的，以比赛为目的，主要重视成绩。传统武术，千人千样不单调，拳法朴实，器械厚重，充满东方文化气息，让人倍感亲切...
1、武术哲学是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修，追求世界的本源、本质、共性或绝对、终极的形而上者为形式的一种哲学；2、武术中练拳就是以技术来体察修行拳理之道，无道无以阐拳，持之以恒修持的即...
少数教练员为了加速运动员成绩的提高，采取“拔苗助长"的方式，在运动员的青春期（一般为14-18岁）进行大运动量的负重练习（如身负扛铃的下蹲运动等），造成运动员在最长个的时候被"压"了下去，等青春期过后肌肉的力量上去了，但个...
武术中的拳术有：1、内家拳类：包括内家拳、太极拳、形意拳、八卦掌等；2、长拳类：包括少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶、通背拳等，以及中华人民共和国建立后根据查、华、炮、洪等拳术特点综合整理的适应普及的初、中级套路、适...
武术可分为如下五大类:拳术类包括各种徒手拳术，如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、八极拳、通背拳、劈挂拳、翻子拳、少摩拳、地趟拳、象形拳等。器械类1、短器械：刀术、剑术等。2、长器械：枪术、棍术等。3、双器械...
女孩适合学习跆拳道。原因如下：武术注重实战，要求快、稳、准、狠，对于练习者的身体素质要求较高，并不适合于身体素质较弱的女孩学习；跆拳道的动作华丽，更为注重特技而不是力量，对身体素质的要求没有武术高；长期练习跆拳道有助...
首先将髋横线腹部的中点与衣服上的中点对齐，在腹部位置，手掌朝内，拇指在顶部，向皮带后面滑动并与后面进行重叠。然后左手在外面，右手在内侧，双手交换皮带，向前进行滑动，右侧皮带的末端位置在中点，右手握住中间点的三层重叠皮带...
武术勾手的作用主要有两种。武术勾手可以打人，也可以防守。1、勾起手可以打对方眼睛，或当对方打过来时你可以变勾手防守。2、对方踢过来，你可以提起前膝向内护裆，前手向身体外侧勾，对方的脚被钩住无法收回，再趁机发前脚侧踹...
学武术非常有用，学武术在社会生活中，能具备防身护体的本领。在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷，所谓艺精人胆大，学会武术就不受侮辱，扫除胆小怕事，久之，养成仁义阳刚，堂正为人...
练习好处1、有利于发达有力的肌肉。2、培养活动力，培养应付任何难关的能力。3、培养方向转换的能力。4、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6、发...
要成为一个优秀的武术教练当然是精湛的技术为第一要素。一般专业要求学习民族传统体育概论、中国武术史、中国文化概论、武术理论基础、传统体育养生学、中医学基础、专项理论与技术、运动生理学、运动解剖学、运动心...
考取武术二级运动员证书，需要满足下列条件之一：1、在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；2、在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；3、在省一级（含省一级）以上级别的散打比赛中，获各级...
1、《抗日之兵魂传说》，作者为丑牛1985；2、《第五部队》，作者为纷舞妖姬；3、《代号孤狼》，作者为星域一流星；4、《狙击英雄》，作者为兵不血刃；5、《重生之征战岁月》，作者为柳外花如锦；6、《终身制职业》，作者为周健良；7、《最强...
职业武术张林的身高是172cm。21岁开始学习跆拳道、极限武术、空翻特技，曾在横店影视城拍戏工作。武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以制止侵袭为技术导向，引领修习者进...
压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿；踢腿：正踢，侧踢，里合，外摆；站桩：俗称扎马步，循序渐进，时间越久越好，但姿势要正确；蛙跳：循序渐进，每日增加，多多益善；俯卧撑：循序渐进，每日增加，多多益善；轮铁锤：二，三十斤的铁锤，从后抡起砸向前方轮胎；扎马步的同时...
武术的产生源于中国，习武之人以“制止侵袭”为技术导向，引领修习者进入认识人与自然，社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中...
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