关于炒护的百科
材料:护心皮300克、青椒50克、蒜瓣4瓣、葱5克、姜5克、油2汤匙、盐5克、酱油1汤匙、辣椒粉5克、十三香5克、鸡精3克。1、将护心皮洗净切块,青椒洗净切成块,葱姜蒜切末;2、锅中倒入油,将油烧至七成热,加入葱姜蒜爆炒出蒜香味...
鸡蛋磕入碗中,加入盐,蚝油搅拌均匀;放入面粉和淀粉,搅拌至粘稠没有颗粒。面粉和淀粉的比例是2:1;艾蒿去掉干叶子和根,洗净控干水分,放入面糊中搅拌均匀,让艾蒿都均匀的沾上面糊;起锅烧油,油温至六成热,下入处理好的面糊艾蒿,大火...
准备材料:红枣500克。步骤1:红枣清水冲洗两遍即可。步骤2:用刀将枣子切成三块,剔除枣核。步骤3:全部切好,切记,枣核不要丢弃。步骤4:取一口干净的锅,步骤5:将切好的枣肉,中小火慢炒。步骤6;一定要不停地翻炒,以免枣子的焦脆程度不...
1、碗中放入羊肉300克,倒入生抽5克、胡椒粉2克、玉米淀粉5克,搅匀腌制5分钟。2、锅中放油8毫升,放入适量生姜丝、煸炒爆香,倒入腌制好的羊肉。3、大火爆炒,炒至变色。4、倒入生抽5克、料酒3克、盐3克、适量葱段,翻炒出锅。营养价值:羊肉...
1、将采摘的新鲜茶叶清理一遍,将躲藏在里面的虫子、碎屑清理干净。2、将铁锅洗净,然后倒入茶叶,开小火,用手翻炒茶叶(注意烫伤)。3、10~15分钟左右就可以一边翻炒一边揉搓茶叶。4、一个小时左右,茶叶就会明显变少变干,颜色也会变...
1、食材准备:土豆1个、青椒1个、红椒1个、五香粉1勺、食用油、盐、葱姜蒜、面粉各适量。2、土豆去皮切丝。3、捞一下水,洗去淀粉,沥干备用。4、加入适量的面粉搅拌至不粘手是放入锅中大火蒸15分钟。5、蒸好。6、起油锅,放入葱姜蒜沫,干...
1、准备好食材:姜、小米辣、藕。小米辣切成小粒,姜切丝。2、藕刮皮切片,注意藕片比较粘稠,一定要冲洗干净再食用。3、调汁:准备一个大碗,加入白糖两勺,适量的白醋,放入淀粉和盐,并搅拌均匀,备用。4、准备好锅,开大火,把锅热开,放入...
米粉200克、青菜1棵、生抽1勺、鸡蛋1个、酱油1勺、小葱1根、辣椒油1勺、豆芽适量、胡萝卜丝适量、姜1片。大锅烧热,油热鸡蛋下锅,快速煎成蛋花。煎出蛋花,豆芽胡萝卜丝下锅炒香。米粉下锅,炒的时候下重油,粉才不会粘连。下...
取适量的盐,然后放到锅中开始翻炒,不用放入任何的油,开小火来炒就行,这样的话就可以使原本的食盐变熟。当然也可以用一些海盐来炒,但是炒的海盐是不能食用的,而炒的食盐可以食用的。普通的食盐经过炒制之后,会把盐当中的鲜味...
1、食料准备:炒面500克、梅花肉200克、青菜1把、绿豆芽200克、香葱2根、姜2片、胡椒粉、干淀粉、孜然粉、盐、酱油、鸡精各适量。2、猪肉切丝,用蛋清胡椒粉抓拌均匀。静置10分钟。然后拌入干淀粉备用。3、锅里放油,把肉丝滑炒变白没有红色...
1、时间需要根据分量来确定的,取隔夜米饭备用。锅烧干放油,油温加热到七成,打入鸡蛋,快速翻炒出蛋花,开小火慢炒,炒出蛋香味放入米饭,大火翻炒,半勺生抽,进行翻炒,炒至颜色均匀,出锅。2、蛋炒饭,是一种常见菜肴。最早的记载见于19...
炒白糖做法:1、准备材料:糯米适量、白糖适量。2、选用颗粒大、粘性大、无杂质的糯米,筛去碎米后,用清水泡浸一夜。3、把泡浸的糯米取出,漏干,置竹箕上,倒进适量的米糖,充分拌匀,置蒸笼中,以文火蒸,待米熟透即取出,晾干。4、把筛去...
1、将虾洗净,不嫌麻烦的可以剪须,反正妈妈每次都剪。挑泥筋,为了吃的时候口感佳。2、准备好调料,非常简单:油、料酒、盐、香葱、姜丝、生抽、糖。3、热锅冷油下葱姜炒香,放入虾爆炒,放入料酒、待虾翻炒变色,倒入少许生抽、盐...
炒米面的做法:1、准备材料:米面300克、鸡蛋1个、小白菜100克、菜籽油40克、盐2克、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、老干妈辣椒酱1勺、老抽1滴、香葱1根。2、米面冲洗一遍,沥干水分。3、小白菜洗净。4、碗里放入盐、生抽、蚝油、料酒、老干妈...
1、清洗干净大米,沥干水分,或者用厨房纸吸干大米表面的水分。2、然后将大米倒入锅中,锅里不用加任何东西。小火,慢慢加热,用铲子或者筷子不停地翻炒一下,让每一粒大米都均匀受热。翻炒的过程中由白色变黄。3、炒出香味,就可...
小火炒五分钟左右。白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。据科学得出结论:每100g鲜白...
1、食材准备:田螺1斤、姜1块、蒜瓣5瓣、花椒十几粒、葱3根、盐适量、生抽两勺、啤酒1瓶、辣椒、紫苏一枝。2、田螺加少许盐养净,剪去尾巴。3、准备田螺,生抽,豆瓣酱,花椒,辣椒,姜葱蒜,紫苏,啤酒,配料切好。4、火热倒油炒香姜蒜和少许...
土豆削皮,剥一瓣大蒜、洗两根葱。再切一小块甜红椒,增加色泽。土豆先横刀切片,再切细丝。另外红椒切丝、蒜切丝,葱切段。切好的土豆丝淘洗后沥干。锅内下油,油温六成热时下红椒丝和蒜丝炒香。下土豆翻炒,炒得差不多的时候放...
可将粗盐放入铁锅中干炒加热,或放置微波炉中直接加热,铁锅中干炒大约需要五到八分钟,微波大约需要三到四分钟。刚放进锅时每隔一分钟左右翻动一次,三分钟后可以翻动频繁一些,注意控制火候。粗盐需要长时间的翻炒,加热至粗盐...
1、准备材料:五花肉500克、盐适量、姜适量、老抽适量、大蒜3瓣、蒜苗2条;2、已炸扣肉切簿片、姜切片、蒜拍扁,蒜苗切段后头跟叶分开;3、锅热后放油烧到七成热,放姜、蒜、蒜苗爆炒后放扣肉,扣肉炒出一点油后放小半碗水;4、持...
1、食材:洋葱适量、胡萝卜适量、老抽适量、生抽适量、花椒适量、姜蒜适量、干红辣椒适量、鸡精适量。2、做法:(1)选择鸡腿肉吃起来比较劲道,清洗干净斩成小块。(2)准备好配料:生姜切成片,干红辣椒剪成小段。(3)把洋葱、青椒和胡...
选用大颗粒粗盐,每次用2斤左右,通过简单的加热,其成分不会有太多改变,所以可以反复炒。加一把花椒效果会更好,因为花椒性热。还可以加入艾草会有气味芳香、苦燥辛散,能理气血。粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而...
用料:山楂1000克,白糖300克,麦芽糖250克,清水400克。1、山楂洗净去核、切开。2、山楂、白糖放入锅中,加入清水小火煮。3、煮至山楂变软时,放入麦芽糖继续煮。4、一直煮到山楂软烂,用搅拌棒打碎。5、细腻的程度如图,搅拌棒没有破壁机打的细...
1、秋木耳适量,凉水侵泡半小时以上。2、洗净后放入煮沸的水中,煮2-3分钟。煮好后立马放入凉水中,可以过水两遍。3、蒜瓣3-4瓣,切蒜末,香葱切少许,泡辣椒或小红椒切碎。碗内放入切好的蒜末、香葱末和泡辣椒,加入适量糖、少许生抽,香...
1、红糖用刀先削下来切碎。2、热锅,锅不要太热(火力过大会把糖炒胡的,糖就不是甜的而成苦的了),小火慢慢炒,等炒出糖稀了,再掺些水慢慢熬5分钟即可。红糖的功效与作用。1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量...
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