关于补肾的百科
黄芪有一定的辅助补肾作用。黄芪是一味补气的药材，其归脾、肺经，食用有益卫固表，补气升阳，利水消肿等功效，对气虚乏力、血虚萎黄、盗汗水肿等症调理效果好。黄芪具有很好的补气作用，可适当泡水饮用，有效改善气虚的现象，排除人...
猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子的做法步骤如下:将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋，切成所需的片或花，用清水漂洗一遍，捞起沥干。1000克猪腰用100克烧酒拌和...
1、山药搭配桂圆，山药具有滋肾益精、养护肌肤、强健机体的功效，桂圆有补血安神、补养心脾、滋补强身的作用，将山药与桂圆一同食用，可以固肾补精、滋补强身；2、山药搭配杏仁，自古就被认为是能够止咳润肺、降气清火的健康食品...
中医讲，肾主黑色，黑色可以入肾养肾。所以，补肾可以在饮食上多吃黑色食物，如黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、乌鸡、桑葚等等。中医五行理论认为，味道咸的食物入肾且养肾。所以补肾还可以在日常饮食上，多吃口味偏咸的食物。但是...
扇贝补肾，而且还能够滋阴补阳，对于一些中老年人有非常好的作用效果。扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作...
桂圆和红枣、枸杞、银耳一起吃补肾，因为桂圆本身性温味甘，是一种滋补的食物。桂圆能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。...
田螺味道鲜美，不仅有很高的营养价值，同时也具有很多药用功效。田螺可以应用于药膳中，用来滋阴补肾，但是想要补肾并不能单纯依靠吃田螺来治疗。吃田螺时要注意，有些疾病的患者是不宜吃的，而且吃田螺一定要煮熟，里面有寄生虫。...
补气升阳、利水消肿。黄芪的功效主要是补气升阳、利水消肿。但是黄芪作为药品时很少单味使用，一般要和其他药物配伍来发挥作用，黄芪泡水会有怎样的功效，并不好说。因此如果希望使用黄芪达到一定治疗目的，建议找正规医院的...
醋泡黑豆也是中医治疗肾虚的黄金验方，所以醋泡黑豆是可以起到一定的补肾功效的。根据中医五色入五脏的理论，黑色入肾，所以常吃黑豆，补肾的效果自然就会更好一些了。但是，对于慢性肾病以及高血压肾病、糖尿病肾病，如果合并肾...
补肾果可做成软炸补肾果食用。材料：适量补肾果、鸡蛋、盐、味精、面粉、淀粉、胡椒粉。步骤：1、将适量补肾果去蒂洗净，等待其表面水分蒸发完全后，将嫩荚切成片备用。2、在适量面粉、淀粉中加入适量盐、味精、胡椒粉、鸡蛋...
首先把猪蹄表面的杂毛都给夹干净，然后剁成中等大小的块状，把黄芪，当归，党参等中药材放进高压锅，再放进猪蹄一起炖上一个小时，最后加盐就可以吃了。具体内容先把猪蹄表面上的毛毛用镊子夹干净，然后把猪蹄剁成块状放一旁备用；把...
土豆是滋阴补肾食材之一，但效果不明显。滋阴补肾食疗食材主要有：山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等，这些食物性平、味甘，为补肾佳品。凡肾虚的人，都应该要多吃。土豆，属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮...
1、海参粥海参粥：水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。2、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食...
1、鸽肉，白鸽的繁殖力很强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰...
鸡是重金属含量高动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，属于民间认可的壮阳之品，是人们餐桌上比较常见的食物。但是里面含重金属镉，这会增加不育危机。应该科学地认识动物内脏的营养价值...
1、山药山药性平味甘，为中医“上品”之药，可以用来煲汤、清炒，对于肾虚的女性，可以益肾健脾，夏季炎热，可以多食用。2、干贝干贝又称江珧柱，性平味甘咸，能够补肾滋阴，多食多女性很好，可以熬干贝粥食用。3、鲈鱼鲈鱼又称花鲈、鲈...
一.石参根滋阴肾汤1、滋阴补肾汤本草纲目中记载石参根：温补肾阳、滋阴、清肝去湿，对失眠、多梦有一定疗效。2、材料：石参根。3、配料：鸡或猪骨烹调方法：先将肉类飞水，然后加入汤料，大火煲开后用文火煲1、5至3小时，落盐调味即，...
核桃有滋补肝肾的作用，一天吃3-5个为宜。核桃又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15-20克。...
韭菜是有壮阳的作用的，但是不建议生吃，韭菜熟吃才能壮阳效果好。韭菜，别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维...
雪莲花和锁阳、鹿茸、海马、狗鞭、枸杞等等一起泡酒服用有舒筋活血，补肾壮阳，消肿止痛的作用。在民间经常有人用雪莲花泡酒喝，雪莲花泡酒具有强大的功效，比如可以缓解身体的衰老，另外雪莲花泡还能够改善皮肤状况，长期喝这种...
因为鸽子有很高的营养价值，可以起到补肾的作用，但是一般不是直接的炖煮，通常还会加入其它的材料，使功效更好。比较推荐的是香菇红枣鸽子汤、山药枸杞鸽子汤、玉米鸽子汤等。不仅可以增加营养元素，还可以解油腻等。1、浇开...
黑枸杞红枸杞都补肾。两者的补肾效果差不多。黑枸杞和红枸杞都是味甘、性平，入肝肾经的食物，食用能滋补肝肾、益精明目、增强人体抵抗力等。对于补肾的效果两种药材都有很好的效果，但具体哪一个更补肾，目前并没有相关资料...
1、葡萄汁中医认为，黑色入肾，多吃黑色食物有助于补养肾脏。市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。2、桑葚汁桑葚是补肾的佳品，多食用桑葚，可益气补肾...
菊花茶搭配枸杞，有补肾效果，还具有很好的清肝明目，清热去火，降脂降压的效果。对于排除身体的毒素，缓解视力疲劳，可以发挥很好的功效。这是因为枸杞可补肾生精，养肝明目，去疲劳，变白，明目安神，令人长寿；而菊花有败火清肝明目之功效...
海参羊肉汤做法：海参150克、羊肉120克、切成片煮汤。羊肉煮熟后加盐、姜等调味即可食之。功效：具有温肾助阳，缩泉固精的功效。适宜于肾阳不足、小便频数、腰膝冰冷等症。冬季极宜常食。海参煲鸭汤做法：海参200克、老鸭一...
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