关于俯看的百科
1、俯视:从高处往下看或者从高处或居高临下的地方向下看;2、俯瞰:从高处往下看俯瞰这座城市的高塔;在较高的高度上俯视下方俯瞰着广场的会议大厦;3、鸟瞰:为地形测量或城市规划工作所拍摄的倾斜航空照片;事物的概括描写。...
俯看:从高处向地处看。俯看的近义词:1、俯视:指从高处往下看;2、俯瞰:在较高的高度上俯视下方;3、鸟瞰:从高处往地处看。...
释义:弯腰向前向下,有时同时弯膝。呈曲身状态的动作,尤指礼节或表示服从的姿势。出处:三国时期魏国曹植《白马篇》:“仰手接飞猱,俯身散马蹄。”许地山《命命鸟》:“她忙要俯身去捡时,那宝石已经掉在地上。”杨沫《青春之歌...
俯拍的作用除鸟瞰全景之外,还可以表现阴郁、压抑的感情。俯拍是一种摄影技巧,摄影师以一个高的角度从上往下拍摄画面。拍摄的视角在物体上方。严格地讲甚至是正上方,如坐在直升飞机上拍摄下面的城市,这就叫俯拍。...
赵孟俯是宋末元初的人,字子昂,汉族,号松雪道人,又号水晶宫道人、鸥波,中年曾署孟俯。浙江吴兴(今浙江湖州)人。南宋末至元初著名书法家、画家、诗人。至元二十三年(1286年),赵孟頫被行台侍御史程钜夫举荐,赶赴北京,受元世祖、武宗...
1、一般俯卧撑。这种俯卧撑是最常用的俯卧撑,采用双手略宽于肩,双脚并拢,挺胸收紧腰腹部,然后屈肘让重心下降至胸部快贴近地面1厘米的位置,稍停,再集中胸大肌的力量快速推起。2、窄距俯卧撑。这种窄距俯卧撑是在“一般俯卧...
双手撑于半米左右高度的凳子上,间距比肩略宽,身体绷成一条直线,腰背挺直;屈臂俯身至胸部贴紧凳子边缘,然后伸臂起身还原,如果无法完成动作可以将双手撑于更高的物体如桌子上。动作感觉:推起时,胸部下侧有强收缩挤压感,推起时,上...
俯首帖耳;出处:《应科目时与人书》俯首帖耳成语解释:狗见了主人那样低着头,耷拉着耳朵。形容卑屈驯服的样子。成语典故:唐·韩愈《应科目时与人书》:若俯首帖耳,摇尾而乞怜者,非我之志也。第六版字典也写作俯首贴耳。词语辨析...
仰小俯大的意思是仰视读数偏小,俯视读数偏大(谐音记忆:羊小虎大),然后再根据所量的水的体积实际分析,就可以得出:仰视量取的体积偏大,俯视量取的体积偏小。体积,或称容量、容积,几何学专业术语,是物件占有多少空间的量。体积的国...
俯卧撑可以练背肌。俯卧撑是一个复合动作,需要身体各个部位的肌肉参与,在做俯卧撑时,除了主要的胸肌和肱三头肌发力,还会刺激到背阔肌外延,因此可以锻炼到背肌。俯卧撑(英文:push-up;Press-up。中国大陆称作俯卧撑,中国台湾...
上方。俯视图是指视点在物体的上侧,投影在物体的下侧。简而言之:俯视图就是从主视图的上边往下边看,画在主视图的下侧(这是中国标准),即由物体上方向下做正投影得到的视图,也叫顶视图。立体的正面投影、水平投影和侧面投影分...
有用的,它可以让姿势更标准,不过要根据自己的肩距有所调整。俯卧撑板是一种用于做俯卧撑的运动工具。通过加大动作的难度,加深对胸部肌肉的刺激,达到事半功倍的锻炼效果。用俯卧撑板做俯卧撑,比平时做的效果好。它能把身体...
1、俯卧撑的练法:用手支持身体,双臂和地面呈90度,双腿向后伸直,用双手和两个脚尖的额力量使得身体保持平衡,让头和身躯以及腿在同一条直线上。动作重点:腰背、腿部,身体直挺,身体保持平平起落。胳膊的肘部向身体外侧弯,降低重...
俯拍镜头的作用:俯摄镜头视野开阔,用来表现浩大的场景,有其独到之处。仰拍:由于透视关系,仰摄使画面中水平线降低,前景和后景中的物体在高度上的对比因之发生变化,使处于前景的物体被突出、被夸大,从而获得特殊的艺术效果。镜...
俯拍是一种摄影技巧,简单的说就是摄影师以一个高的角度拍摄从上往下拍画面。就是说拍摄的视角在物体上方。严格地讲甚至是正上方,好比说坐在直升飞机上拍摄下面的城市。俯拍镜头有三种主要功效,它们可以传达叙事性的信息...
俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌,是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组,每组15到20下。相对而言,如果是有一定基础的运动者则可做3组,每组20下;高水平人士可以尝试4组30到...
练习方法基本说明:双手支撑身体,双臂垂直于地面,两腿向身体后方伸展,依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡,保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上。动作重点:全身挺直,平起平落。两个肘部向身体外侧弯曲,身体降低到基本靠...
俯卧撑主要锻炼的部位有胸肌、三角肌、上背肌、肱二头肌等肌肉,其中高姿俯卧撑主要训练的部位是胸肌下部,低姿俯卧撑主要锻炼的部位是胸肌上部和三角肌。俯卧撑运动具有改善身体机能、提高身体柔韧性、增强身体素质、锻...
五脏:心、肝、脾、肺、肾;六腑:胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。统指人体内的各种器官。也用以比喻事物的内部情况。男性专属名词。现在医学最新研究表明,只有男性是五脏六腑,而女性则有六脏六腑。女性的第六个脏即为子宫...
用俯卧撑架做俯卧撑的方法:1、超长距离俯卧撑,当肘关节角度大于135度时,通过肱二头肌发力完成俯卧撑,锻炼胸大肌内侧和肱二头肌;2、宽距俯卧撑,手臂撑开的距离为一点五倍的肩宽,主要锻炼胸大肌外侧、三角肌前束和肱三头肌;3、...
仰小俯大。俯大仰小与俯小仰大是一道化学口诀,就是读量筒示数时用。仰视的时候量筒读数偏小,实际量筒内液体的读数大。俯视同理,量筒读数偏大,测量值比实际值小。仰视读数偏小,俯视读数偏大,根据量水的体积实际分析得出:仰视...
1、有效的增强机体的免疫力,提高机体抗病的能力。2、有效地发展身体的力量素质,提高人体静力性和动力性的力量素质。3、有效的改善中枢的神经系统,有利于骨关节的灵活以及韧带的牢固。4、有效的提高性生活质量,增加肩膀的...
1、姿势不同。跪式俯卧撑可以双膝跪地,而普通俯卧撑是两腿伸直。2、受力不同。跪式俯卧撑的受力点在膝盖和手掌,而普通俯卧撑的受力点在手掌与脚尖。3、功效不同。跪式俯卧撑更容易使上半身受力,所以比普通俯卧撑更加锻...
俯卧撑的正确做法是:1、双臂分开,比肩略宽;脚尖支地,用腰腹力量控制躯干成一条直线;2、双肘向两侧分开,缓慢下降身体到上身贴近地面;3、略作停顿,再控制还原,当肘部接近伸直时,立刻进行下一次动作。随着力量增强,可以将双脚放在...
1、先做出两手撑的姿势。2、然后去掉一只在背后,把弯下去再起来。3、控制住另边身子不要向下倾斜,不要拱臀,身体尽量与地面平行,成一条直线。4、手臂弯曲成一个直角,用右手做时,把重心放在左腿,用力撑住,这样左半边身子就不容...
热门标签
-
氧气
上个世纪
徘红
倒气
擫和
刻舟求剑
褪色
moby
重吃
郁筱殷
女保镖
吃玩
却慢
出科
长稳
本溪县
池里
闭谷
乘四
乐颜
彩钢
琴卡林巴
蓝台
类肤质
日之塔头
cb500f
澡门
绿鬼
传煤
橘颂
卿兄弟
蝶形花
赛虎
按摩乳
书算厚
南山区