关于breaking的百科
1、起步:手掌抓地离墙面10至20厘米,用单脚蹬地向上推,倒向墙面,用脚掌支持;2、练习:初次接触倒立会很难受,不能坚持久,所以要多倒立并不断延长时间去使用适应;3、寻找平衡点:在熟悉倒立后就可以尝试离墙了,能离墙倒立是因为有一...
breaking属于街舞。街舞诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等...
舞蹈中不能故意碰到对方身体。这是从战斗步传承下来的铁律,它涉及到B-BOY最基本的精神——一舞蹈的创造性而不是暴力去赢的比赛。可以使用战斗步的动作任意挑逗,但必须在挑逗后展示自己的舞蹈。尊重对手,不得使用侮辱性...
1、跑步(冲100米,习惯后慢慢增加到400米,不用太快,主要训练的是肺活量)2、俯卧撑(坚持做3组,30秒一组,数量分别是20,15,10个,每天早上,中午,吃完饭后,睡觉前4次;可根据个人体能慢慢增加数量,注意要有节制)3、练腰力(分为正常的仰卧起坐...
这是一种以个人风格为主的技巧性街舞舞种,也是北美街舞中最早的舞种,起源于美国70年代的布朗克斯区和黑人区。比较值得注意的是,早期跳的舞者多为西班牙语裔美国人,非裔美国人,然而他们当初偏好的音乐风格却大大影响至今的...
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