關於上班族的百科
1、宵夜份量。宵夜份量應該在三分到六分飽之間，因為吃太飽會加重腸胃負擔，讓你更想睡。澱粉可以讓神經、心情變好，有助於提升工作效率，但是宵夜中的澱粉份量太多的話，會讓人昏昏欲睡，可以搭配一些蛋白質，例如吃半碗麪、加上...
李想和燈張威在一起了，蘇菲因為犯罪坐牢了。電影《華麗上班族》和舞台劇的人物設置大致相同，部分人物的結局卻不同——張艾嘉扮演的女強人張威，在舞台劇裏對事業和感情都一直不肯放手。電影裏，張威最後看穿了一切，捨棄了所...
1、倒走百步：倒着走可以調動腰背部一些平時無法得到運動的肌肉，使其血液循環得到改善。辦公室一族可直接在辦公室內進行倒走鍛鍊，每倒走10步為一組，每走完一組就掉轉方向，可連走10組。2、吃點乾果：乾果中含有多種營養元素維...
上班族借3萬是比較簡單的，用户直接申請信用貸款產品，只要個人信用良好，一般借個3萬是沒有問題的。信用貸款產品的申請渠道很多，可以直接申請網貸，也可以直接申請銀行、消費金額貸款。這些貸款產品的特點都是，先提交貸款資料...
可以做以下5件事：1、留下充足的睡眠時間，這個可以説是週末最重要的事情之一了。很多人習慣晚睡，每天要早起上班，很容易睡眠不足，要充分利用週末的時間補充好一週的睡眠。2、親自下廚改善生活，平時上班時間長期的外賣對胃口...
上班族保護眼睛的方法有揉四白穴、揉天應穴、擠按睛明穴、按太陽穴、輪刮眼眶。1、揉四白穴：用從手食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指處)。2、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外...
早上起來，不知道吃什麼，真的挺煩的。今天我就分享6樣東西，可以作為早餐，簡單又方便，快學起來。包子早餐吃包子，不管你要吃甜的、鹹的都可以，晚上上面團揉好發酵好，早上起來放在鍋裏蒸熟就好。煎餃餃子提早包好，晚上可以把它蒸...
Hello，大家好！如何在自己有工作的情況下，還能增加額外的小收入呢，今天就帶給大家一些我自己的小建議。方法/步驟1投資理財。這類需要懂點兒專業知識的人可以嘗試，建議資金量不要太大，小試牛刀，眼要準，手要快。2商標註冊。算是...
夢想世界3D、碧藍航線、永恆紀元這三款隨玩隨停的遊戲非常適合上班族玩。這些都是比較好玩的手遊，可以釋放自己的壓力，提高遊戲內人物的等級，進行各類趣物的玩法。而且不需要費太多的腦力工作。...
人生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬於自己的一份悲傷，只有這樣，你才能體會到什麼叫做成功，什麼叫做真正的幸福。（作者：李嘉誠）只有一條路不能選擇——那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。（作者：周...
不建議上班族養薩摩耶；原因：1、薩摩耶行動力比較強，比較好動，要一直帶它出去遛的，工作一天，不大可能滿足它的需求；2、當無人陪它時，它會用指甲刮地板，打翻東西；3、衞生問題，要給薩摩耶洗澡，當薩摩耶掉毛的時候，每天要給它清理。...
眾所周知，有的上班族並不像人們那樣想的都是高級白領，雖然上班時間比其他的短，但是掙的錢，並不是那麼多，那麼上班族如何在業餘時間兼職掙外快？今天就交大家一個問卷就能掙外快的辦法工具/原料只要一台電腦方法/步驟1現在有...
每款貸款產品對於上班族的要求不同，但一般來説上班族的貸款條件是：年齡在18-60週歲之間，有穩定的工作與收入，有一定償還本息的能力，個人徵信良好等。個別貸款會要求上班族提供抵押物，比如説房產、車輛等。上班族一般來説可...
1、狗狗是一種需要出去遛的動物，工作再忙也要保證每天不少兩次的遛狗時間，我們早上每天早起一個小時，用半個小時就去遛狗，晚上回家也要保持半個小時的遛狗時間，既然養狗了，那麼就要有一定的付出。2、狗狗很聰明，每天出門的時...
1、壓力太大：工作壓力過大會紊亂內分泌，升高腎上腺皮質醇指數，刺激食慾，導致胃口大開。當新陳代謝速度減慢時，攝入的食物太多不能及時被消耗，熱量轉化成脂肪堆積起來，導致身體肥胖。2、運動時間太少：大部分年輕人的工作是一直...
上班族做什麼兼職可以賺錢，打發清閒的時光，又能有小小的外快。工具/原料電腦、手機方法/步驟1做微商這個需要尋找靠譜的貨源，還要有夠多的朋友圈，人脈的積累。2開網店只要一台電腦就可以了，有很多可以一件代發的網店。都可...
上班族養薩摩耶需要一天給它餵食2次，幼犬喂3～4次，需要買自動餵食器餵食。還要訓練薩摩耶學會定點大小便，養成好習慣。每天要抽時間給薩摩耶梳理毛髮，定期給它洗澡、修指甲、剪毛髮，保持室內衞生乾淨。上班族養薩摩耶的辦法...
1、一日之計在於晨，早上鬧鈴響後，一定要起牀，否則可能上班遲到或沒有時間吃早餐就上班，這樣，一天的好心情好狀態可能就沒了。2、進入公司，開啟郵箱整理郵件，將待辦事項整理出來，排除先後順序。3、將待處理事項簡單的寫在便籤...
1、防輻射眼鏡：對着電腦久了，最容易影響我們的就是眼睛，有些人近視加重了就是這麼導致的，保護眼睛最直接的放法就是在網上買一副防輻射的眼鏡戴。需要注意的是，度數要合適，還要定期的去檢測視力，不要感覺度數沒什麼變化就不...
上班族平時上班忙，無法花大理時間來進行深度理財，以下介紹幾個簡單理財方法。方法/步驟1短期理財的，像現在的各種寶，大家再熟悉不過了，比銀行存款利率好，非常適合短期理財，靈活存取。2固定期限理財的，以一定週期為期限的理財...
第一、準備好食物和水狗狗可以一天不吃食物，可是那是在沒有食物的情況下，身為狗狗的主人，就要給狗狗準備充足食物，並且準備好水分，讓狗狗自己在家的時候不會餓着也不會渴着。第二、房間最好簡潔一些再温順乖巧的狗狗，也會在...
上班族個人如果有某銀行的信用卡，那麼可以用信用卡申請貸款業務。沒有信用卡的話，可以選擇代發工資的銀行申請貸款。代發工資相當於用户有了一筆長期的銀行流水，這樣用户就有足夠的還款能力來償還本息。另外用户可以根據...
白色針織長袖開衫+碎花半身裙：初秋時穿薄款的針織長袖是很合適的，不冷也不熱，白色的針織長袖更加百搭，開衫的樣式有一排扣子，增加了設計感。選擇白色針織長袖開衫，下身選擇一條碎花半身裙，腳上穿一雙淺色的單鞋，小個子女生可...
第一、原地踏步，上班族可能根本沒有太多的時間出去跑步之類的，那麼就可以選擇原地踏步，在辦公室裏面站直，然後慢慢的呼吸，反覆的原地踏步，尤其是大腿一定要跟地板平行，儘量的活動腳跟，這樣反覆的每天都做，肯定能夠起到很好的瘦...
上班族不需要刻意去存錢，只要每月都在投資理財，那麼就相當於存錢。比較保守的做法是，將錢存銀行，零存整取，雖然收益偏低，但是安全性高。如果追求更高的收益，可以將手中的錢分成三份，一份投資於銀行存款，一份投資於中低風險理財...
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