關於馬蹬的百科
規範上要求的方法有大馬蹬、豎蹬和架蹬：1、大馬蹬常用於板厚在200以內，這與板鋼筋的直徑無關，規範上的要求是用二級鋼12的，1米長，下面用8的鋼筋做成倒V形，焊接在12的鋼筋上是3根。2、豎蹬常用於板厚在200至500，即用二級鋼16...
馬蹬發明於西漢中晚期至南北朝時期，由北方遊牧民族發明。雖有文獻證據證明漢代鞍蹬的存在，但缺乏考古方面的實證是不爭的事實，始皇陵兵馬俑中具有表現細緻的馬具，沒有高橋馬鞍與馬蹬，也始終沒有在考古中發現西漢馬鞍和兩漢...
一個體重75kg的男性朋友在運動時，就可以選擇重量150kg-225kg之間，倒蹬300kg對男生來説屬於正常水平。倒蹬機在使用時，只有選擇好重量才能夠達到良好的鍛鍊效果，一般是根據自身的重量而選擇倒蹬機的重量，重量是在本身重量的...
身體仰卧在倒蹬機上，雙腿屈膝讓雙腳能夠抵在倒蹬機的擋板上。然後發力讓雙腿能向斜上方方向蹬腳，直到我們的雙腿伸直為止。然後再緩慢收回動作，在收回雙腿的過程中臀部是向上拉的，從而能夠起到練臀的效果。在使用倒蹬機練...
鮮卑。來自北方遊牧地區的鮮卑，在發明馬鐙後，戰馬更容易駕馭，人與馬連為一體，騎在馬背上的人解放了雙手，騎兵可以在飛馳的戰馬上左右大幅擺動，且馳且射，讓騎兵的戰力猛增。馬鐙是人類歷史上一項具有劃時代意義的發明；就如英國...
1、睡覺時穿的衣服，最好是柔軟性好和透氣性好的布料，被子不要蓋得太厚，這樣就不會蹬被子了。2、也可以睡下後，用平時晾衣服的夾子夾住被子的4個角，分別與牀墊夾在一起。需要注意的是：用被夾固定被子時，要留出足夠的空間翻身，...
蹬三輪的梗是當人們看到一雙很好看的腿時，就想讓這雙腿去瞪三輪車，形成一個反差萌。三輪車是一種自行車改造而成的交通工具，可以載人也可運貨，在20世紀30年代以後非常流行，隨後逐步取代了人力車的地位。三輪車是人力車與自...
1、基本姿勢：上體正直或稍前傾，兩臂前後有力擺動。2、蹬地：充分伸展髖關節，膝、踝關節蹬伸在後，後蹬力量大，重心前移，身體較放鬆。3、前跨：擺動腿積極向前上方擺動至水平或接近水平部位時，帶動同側髖充分前送，同時膝關節放鬆，大...
蛙泳蹬腿的方法：兩腿以腳掌及小腿內側為對水面，向側後方蹬出。腳掌路線呈向外、向後、向內依次作弧形鞭狀的加速度伸展動作，形成邊蹬邊夾的連貫過程。動作結束時兩腿併攏伸直，並緩慢上提大腿，呈流線型體位。腿部動作：1、收...
雞蹬子能辨別公雞的性徵，還可作為兩雞打鬥時的武器。雞蹬子也叫雞距，是成年公雞兩腳腕踝之間內側長出的角質勾子，是雞4個腳趾之外的另一指，一般幼年的雞仔，雞蹬子幾乎看不到，但隨公雞年歲的增長，雞蹬子就越明顯。...
現在生活質量提高了人們也特別看重身體健康，很多人不知道倒蹬動作如何做，下面就為大家詳細介紹一下，快來看看吧。首先調整器械上的一個身體姿態，臀部靠實，腰背部靠實靠板。雙手去握住保險握把，將雙腳踩實踏板，調整一個適合的...
牽馬墜蹬的意思是主人出行，作為奴僕要牽出馬來，方向下腳蹬，不離左右，比喻做主人的忠實奴僕。出自《水滸傳》。《水滸傳》是元末明初施耐庵編著的章回體長篇小説。全書通過描寫梁山好漢反抗欺壓、水泊梁山壯大和受宋朝招安...
1、兩手平放在身體兩側，兩腳抬起模仿“騎自行車”做屈伸動作。用於增強腿部靈活性和提高腿法的實用性。另外，還可使身體側卧，一腿屈膝回收，另一腿做收腿向斜上方連續側踹腿的動作，兩腿交替進行。2、跨步跳技術動作要求起跳...
可能是由於貓咪正在玩耍或者貓咪感染寄生蟲導致，也有可能是貓咪患有神經系統疾病引起老蹬腿。首先，貓咪用前爪抱着玩具或者主人的手時，後肢就會不停的蹬腿，這是貓咪玩耍的正常行為，主人不用擔心。其次，貓咪患有體內外寄生蟲...
“蹬”字基本釋義：一、[dēng]1、腿和腳向腳底的方向用力：蹬三輪兒。2、踩；踏：蹬在窗台上擦玻璃。3、穿（鞋、褲子等）：腳蹬長筒靴。二、[dèng]〖蹭蹬〗（cèngdèng）：路途險阻難行。比喻遭遇挫折。拼音：dēng、dèng部首：足筆畫：19...
1、初步練習，雙手扶池邊，做漂浮動作練習收腿。2、收腿的動作是膝蓋朝向身體兩側，屈膝收腿，將腿收到和髖關節平行（根據個人的柔韌性）並勾腳尖，衝向身體側後方準備蹬夾動作。3、當收腿勾腳尖動作完成時，大腿發力，向身體的側後方...
蹬自行車瘦腿和瘦腹部。蹬自行車需要動用腰腹部的肌肉，牽動大腿的肌肉。對瘦腹部和瘦腿腿部作用顯著。蹬自行車適合那些白天幾乎沒有什麼空閒時間又想瘦腿減肥的人。因為畢竟户外騎自行車不是所有人都有時間的，那麼就可...
蹬能組的詞有以下幾個：咯蹬、趷蹬、跳蹬、車蹬、蹬腿、踢蹬、跐蹬、蹬梯、叨蹬、蹲蹬、蹭蹬、刁蹬、踏蹬、折蹬、蹼蹬、蹬道、蹬空、蹬彈、蹬躂、蹬蹭、香蹬、躡蹬、踹蹬、踜蹬、蹬心拳、蹺蹬弩、閒踢蹬、趷蹬蹬、執鞭...
游泳是一項很健康的鍛鍊方式，生活中有很多朋友都比較喜歡游泳，很多人都很好奇蛙泳蹬腿收翻蹬夾技巧是什麼呢？其實它的技巧是：屈膝的時候收腿，而且收腿的力量儘量小一點，同時把腳跟向臀部方向靠攏，小腿貼近大腿，因為這樣可以減...
詳細解釋形容金黃色或橙黃色。《紅樓夢》第五二回：“今兒雪化盡了，黃澄澄的映着日頭，還在那裏呢；我就揀已起來。”茅盾《右第二章》：“﹝阿祥﹞滿臉通紅，頭上是黃澄澄的銅帽子。”韓北屏《非洲夜會·雙城記》：“看到這邊枝頭結了...
在牀上做倒踩自行車的動作能瘦腿。空中蹬車瘦腿動作：1、平躺牀上或是地板上。2、將雙腿抬起，樹立在空中，雙手拍打大腿。3、小腿保持放鬆的狀態，然後用雙手托起腰部，讓雙腿置於空中。4、小腿在空中以蹬腳踏車的腳式來回蹬，此...
雞蹬子為成年公雞腳腕內側長出的角質勾子，俗稱後蹬，其在打鬥時可以當作武器使用。蹬子連同翎子等，構成公雞的第二性徵。因其所處的位置高於其它四趾，對於平時的走路或找食沒有任何幫助，故而常被看作無用之物。...
使用倒蹬器械需要斜靠在倒蹬機的長板上，此時腿部向前屈膝，讓腳能夠靠在倒蹬機的擋板上。腳的放置方式有多種，標準的是放在擋板正中間，也可以選擇正中偏上或是偏下，兩隻腳的距離可以選擇寬距或者窄距。腳的放置位置不同，自然...
朝天蹬練習方法：1、堅持每天練上一小時的壓腿，劈叉，下腰；2、輔助一些增加柔韌性的練習；3、練習正壓腿和側腰腿。朝天蹬是武術運動平衡動作之一，也稱蹬靴支撐腿直立站穩，另一腿用手經體側上託，腳尖勾起，腳底朝上，高與頭平。要求...
1、推鉛球屬於力量性的投擲項目，除了要具備一般身體素質以外，還必須有適應推鉛球所需要的專項素質，同時運動成績越好，對專項素質的要求也越高。鉛球專項素質主要包括專項力量、專項速度、動作速度以及專項耐力等。其中最...
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