關於跆拳道隊的百科
國家跆拳道隊運動員、教練員選拔與監督工作實施細則(試行)運動員的基本條件:一、代表本項目最高競技水平或具有成為本項目最高水平運動員的潛質;二、具有強烈的愛國情懷和為祖國爭光的願望,服從國家需要,無條件代表國家參...
跆拳道雙飛踢是兩人從閉勢實戰姿勢開始,攻擊方先用右橫踢攻擊對方左肋部,同時,左腳蹬地起跳,身體騰空右轉,騰空高度在膝關節以上,但不宜過高;左腳起跳後在空中用左橫踢迅速踢擊對方胸部或腹部;左右腳交換,右腳落地支撐,左腳橫踢...
所謂跆拳道,跆,意為以腳踢、摔撞;拳,以拳頭打擊;道,是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衞術及10餘種基本功夫等...
1、上防手刀:雙腿前後相距一步遠,前腿與後腿的膝部彎曲,腿尖向前,後腿尖向外打開呈90度角。一隻手臂在胸前向前伸,手刀掌心向上;另一隻手臂在頭部上前方彎曲,手刀掌心向外。2、弓步衝拳:雙腿直立,一條腿向前與後腿相距兩個肩寬...
第一、ITF跆拳道是國際跆拳道聯盟,而WTF跆拳道是世界跆拳道聯盟,眾所周知跆拳道是奧運比賽項目,而奧運會採用的是WTF跆拳道。第二、從服裝上區別,ITF跆拳道是開襟的,是傳統的跆拳道服,而WTF跆拳道服是套頭的,比較現代化。第...
簡介:韓國虎隊是世界最強的跆拳道武道表演隊,創立於1990年,是韓國代表性的跆拳道表演團,表演項目以超高難度以及精湛的功夫見長,參加3次在世界跆拳道選拔賽、5次世界盃跆拳道賽、第5屆SUNCHEN世界青少年跆拳道賽、釜山亞洲...
先了解基本的跆拳道知識禮儀,掌握基本的拳法步法,發展專項的柔韌性與力量等素質,提高學習興趣及良好的尊重他人的品質。跆拳道知識禮儀,太極一章基本動作,掌握太極一章動作及基本的攻防動作,能自主組合,發展相關的專項素質,培...
跆拳道歷史受到朝鮮悠久歷史文化所影響,所以具有濃厚的朝鮮文化色彩。在古代,朝鮮的人民主要以農業為生,空閒時則以獵殺動物為生。為了保護自己的家園,人們發展了一套強身健體,臨危的時候用來自我防禦的武術。這種經過時間...
跆拳道的擊破木板分兩種:桐木板和松木板。桐木板是表演用板,質地較脆,擊破的時候聲音響亮。松木板是功力測試板,有一定的硬度。如果要擊破1釐米厚的松木板,訓練時間大概需要一個月左右。...
跆拳道自衞術有現代跆拳道的特點及其防身健體之效,跆拳道防身術的原則,人體攻擊度最強的部位,人體最脆弱的要害部位,跆拳道的基本技術運作等內容。跆拳道,奧運會正式比賽項目,這項"無武裝"的自衞防身術,變化莫測、靈活精美...
國家隊名單:女隊:江西隊的吳靜鈺、雷潔、張華;河南隊的張強、郭耕菲;河北隊的侯玉琢;新疆隊的費璐璐;天津隊的董梅。男隊:福建隊的徐永增;河南隊的裴廣奇、尹智猛;武警體工隊跆拳道隊的朱飛;內蒙古跆拳道隊的巴達日呼;廣東跆拳道...
跆拳道肘擊的方法如下:1首先訓練者左站姿格鬥式,右手的手肘向前上方挑擊,左手握拳護臉。2、然後右腳向右跨一步,右手的手肘往下放向身體的右頂。然後與肩平行,左手成掌於右拳,同時紮好馬步。3、此時左手握拳護臉,右手的手肘...
1、支撐腳的後腳跟要保證對準目標。2、後踢和側踢原理上是一樣的,大腿發力,這樣可以保證力是一個方向在運動。3、在轉身看目標的時候一定要注意壓肩,比如踢右腿的後踢,當從右面往後看目標的時候很多人肩膀也隨之而起,肩膀...
1、劈拳:兩腳左右開立與肩同寬,右手握拳置於右側腰間,拳心向上;同時左手握緊斜置於腹前,拳心向內。兩腳不動,左臂由腹前向左上經臉前向左下直臂掄臂,用錘拳劈擊對方的頭部、頸部或鎖骨。2、鞭拳:兩腳前後開立成右弓步,左手...
1、刺激和開發練習者的速度、力量,靈敏耐力等身體素質;2、提高心血管系統、呼吸循環系統機能以及中樞系統的靈活性;3、克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素;4、培養堅韌果斷,自信良好的意志品質,從而造就健康的身心...
1、跆拳道三七步中擋準備動作。全身放鬆,兩拳用力2、右膝蓋輕輕抬起收至半肩寬度,右腳距地面兩釐米左右與地面平衡,左腿膝蓋輕輕彎曲,重心放低,左拳收至右肩部位,也就是自身右方四十五度方向,拳心向下。同時右拳也收至左手肘...
跆拳道精神:1、高昂相互諒解的精神;2、對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥;3、謙虛、互相尊重人格;4、提倡人道主義和正義感;5、前輩與晚輩的關係應明確;6、處事要符合禮儀;7、尊重他人的所有物;8、不論問題的大小,堅持公平原...
1、學習跆拳道必不可少的就是壓腿、開跨訓練了,特別是對於柔韌性不好的同學來説,這是前期學各種腿法的基本功,腿部的韌帶沒拉開踢去的腿法不標準不説,而且踢的時候拉到筋也是很疼的。那麼對於初學跆拳道的人來説,平時...
韓國的跆拳道有九段。澳洲的新式設定為10級,舊式設定為13級,中國台灣則沒有黃綠帶、綠帶及綠藍帶,紅帶則分為紅黑一線、紅黑二線及紅帶黑頭)。每個國家和地區的設定也有所不同。跆拳道是現代奧運會正式比賽項目之一,是一種...
1、兩腳前後開立與肩同寬,前腳尖45度斜向右前方,兩腳水平距離半肩寬;2、後腳跟抬起輕輕接觸地面,不能離地。兩腳掌承重。膝關節微彎屈,重心在兩腳之間;腰部控制重心;3、上身自然直立,身體45度斜向前方,讓開要害部位;4、雙手握拳...
跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間流行的一項技擊術。“跆拳道”一詞,是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時,學習了日本松濤館流空手道,並將其與韓國傳...
太極拳:是中國武術的一種,歸類為內家拳。明朝萬曆年間,山西武術家王宗嶽著《太極拳論》,才確定了太極拳的名稱。1949年後,被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後,部分還原本來面貌...
手法技術:直拳、上隔擋、下隔擋、中段外隔擋、中段內隔擋、手刀內、外截防、手刀下截防、手刀插擊。基本腿法技術:前踢、橫踢、側踢、後踢、下劈、擺踢、推踢、後旋踢、旋風踢。基本特技腿法:騰空側踢、騰空後踢、360單...
跆拳道,是現代奧運會正式比賽項目之一,跆拳道別名花郎道。是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動,跆拳道起源於朝鮮半島,早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的,韓國民間較普遍流行的一項技擊術。跆拳道一詞,是...
跆拳道運動的主要標誌:1、以腿法為主,拳腳並用由於競賽的需要、規則的限制和跆拳道進攻方法的特點,使得跆拳道是已腿法攻擊為主。腿擊無論在攻擊範圍,攻擊力量等方面都遠遠超過拳法的攻擊,而拳法的招式,一般偏重於防守和格...
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