榴蓮皮有什麼功效

1、提高免疫力：榴蓮皮中富含豐富的維生素、以及多種微量元素，用來煲湯做菜，都具有極好的保健滋補作用，可以提高人體的免疫力。

2、清熱降火：榴蓮是熱性的水果，食用很容易導致上火，而榴蓮皮則是偏涼性的，具有一定的清熱降火的作用。

3、養膚止癢：榴蓮皮有一定養膚作用，也能緩解一些皮膚瘙癢病症，但是不建議直接敷用，可以根據中醫的指導，熬製相關湯藥或者加入飲食中食用。

4、改善便祕：榴蓮殼含有最多的就是纖維素，在烹飪或水煮過程中，膳食纖維會溶解在湯汁中，食用後有減少食物的攝入，刺激胃腸蠕動，加速糞便的排出，有改善緩解便祕的功效。