纖維粉是什麼

纖維粉是食物中不被人體胃腸消化酶所分解的、不可消化成分的總和，它具有多種理化特性和生理功能，包括有一定的溶水性，能增加糞便的體積和重量；具有細菌發酵作用，使腸道內有益菌增加；有一定黏度，可降低餐後血糖升高幅度。纖維粉的作用：1、防治便祕。2、利於減肥。3、預防結腸和直腸癌。4、防治痔瘡。5、降低血脂，預防冠心病。6、改善糖尿病症狀。7、改善口腔及牙齒功能。