精油可以長期使用嗎

精油不可以長期使用。用精油接觸皮膚的時候，比如精油按摩，因為其濃度較高，每天用精油護膚或治病很容易使人體產生抗藥性和依賴性，再使用其他的產品效果會很差。而且每天大劑量使用精油還可能引起皮膚傷害。

在用精油泡澡的時候要注意不能天天使用，特別是在秋冬季節，頻繁使用精油泡澡或頻繁進行泡澡都可能造成皮膚乾燥、瘙癢。另外用精油按摩的時候也要避免天天進行，精油的滲透發揮作用是一個過程的，一般2~3天一次精油按摩就能夠很好的發揮精油的作用。