嘴脣發烏怎麼改善

1、徹底卸粧

最常見的是彩粧殘留在脣上，以及造成色素沉澱；也要避免暴露於紫外線中，平常除了臉部擦防曬乳，最好也選擇有防曬功效的護脣膏。

2、食補

消化系統不佳和貧血也是暗沉的原因之一，腸胃不好的人要多吃富含維他命C的蔬果，像是芭樂、柑橘、木瓜、西瓜、鳳梨、草莓、青椒、豆芽菜、芥藍、菠菜、花椰菜等；如果有貧血問題，嘴脣容易蒼白，需要吃些能補血的食物，例如豬肝、杏仁、南瓜、燕麥、紅豆等。

3、適量運動

血液循環不佳會造成血液中含氧量不足，進而影響脣色，適度運動能改善血液循環，讓臉部氣色和脣色都能變得紅潤。

4、日常護理

這時就要請出CP值超高的凡士林，沐浴後，嘴脣上塗一層厚厚的凡士林，用保鮮膜封住，再蓋上熱毛巾，敷10分鐘後清洗，可淡化脣色和脣紋。或是每天睡前厚敷一層凡士林，隔天起牀後，可以感受脣部變得水嫩潤澤。