香蕉蜂蜜能一起吃嗎

1、香蕉和蜂蜜可以一起食用，但是並非所有人都適宜同時食用兩者，本來有腹瀉或大便稀溏症狀者最好不要食用。體質敏感的人羣同時吃香蕉和蜂蜜也可能會出現腹瀉等現象，所以最好是慎吃。

2、香蕉的熱量較高，但不含脂肪，可解飢餓又不會使人發胖；內服或外用蜂蜜，能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝。香蕉和蜂蜜都有潤腸和通便的作用，可以減少體內毒素的殘留，減輕便祕症狀，但是如果一起食用吃太多也是容易對腸道造成不良影響的。