臉上油多怎麼辦

臉上油多首先要注意調整自己的生活作息飲食習慣，注意按時休息，保證充足的睡眠，還要注意放鬆心情，緩解心理壓力，都有利於內分泌水平的穩定。在飲食方面注意，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激和過於油膩的食物，還要注意保持面部的清潔衞生，在洗臉的時候可以選擇酸性的洗漱用品，症狀明顯的可以選擇硫磺乳膏外塗。