南國四大果品的介紹

南國四大果品為：香蕉、菠蘿、龍眼和荔枝。

1、香蕉：為芭蕉科芭蕉屬植物甘蕉的果實，香蕉是人們喜愛的水果之一，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，香蕉營養高、熱量低，含有稱為“智慧之鹽”的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。

2、菠蘿：屬於鳳梨科，鳳梨屬多年生草本果樹植物，菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。

3、龍眼：俗稱“桂圓”，是我國南亞熱帶名貴特產，歷史上南方“桂圓”北方“人蔘”之稱。龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。

4、荔枝：無患子科植物荔枝的果實，別名丹荔，麗枝。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是對人體有益的水果。