週歲鹽量多少

週歲的孩子的每日鹽量是2克左右，用鹽量過多易引起兒童高血壓及加重腎的負擔。

食鹽是指來源不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等。它們的主要成分是氯化鈉，國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低於95%。食鹽中含有鋇鹽、氯化物、鎂、鉛、砷、鋅、硫酸鹽等雜質。