孕期多少周做胎教

做胎教一般是在懷孕四個月以後，可以定時進行胎教，多吃些核桃對寶寶大腦發育是有好處的，可以使用胎教儀或是定時放音樂刺激寶寶大腦的發育。平時多吃些新鮮的蔬菜水果，適當鍛鍊增強體質，保持良好的心情。