熬夜眼袋熱敷怎麼用

熱敷可促進眼部血液擴張，消除不適感，解決熬夜後眼睛疲勞的問題，同時還能增加眼睛的温度，對減緩熬夜眼睛疲勞很有幫助。

做法：將毛巾蒸熱，放在手背上不覺得燙即可，再閉上眼睛，敷與眼部，一次5—8分鐘，一天進行兩次。此外，如果熬夜眼睛疲勞並伴有充血、眼腫的現象，熱敷容易造成眼壓增高額情況，易導致青光眼，不宜使用熱敷，最好用冷敷。