什麼東西是痘痘的天敵呢

1、檸檬

檬水雖酸但呈鹼，檸檬中含有檸檬酸，對促進體內血液循環、提高新陳代謝很有幫助，有利於皮膚祛痘，但要注意得晚上吃，白天吃皮膚會變黑。

2、黃瓜

黃瓜的補水效果很好，在美容界是常見的護膚水果，年輕人多吃有利於清熱祛痘，不管是生吃還是炒熟吃，效果都是棒棒的。

3、西紅柿

西紅柿也是一種美容水果，含有豐富的鋅元素，具有調節人體激素平衡作用，年輕人多吃不容易長痘痘，可生吃可炒熟吃，但千萬不要蘸糖吃，會大量爆痘。