每天大便兩次正常嗎

新陳代謝不錯，消化得挺快，如果拉肚子2次就太少了，只要保證拉出來是整條，而不是稀或者和痢疾就表示你的身體沒有問題，至於需要兩次可能和個人生理條件有關，也可以説和感覺有感，有時候沒了就是沒了再怎麼也出不來，這時候最好的辦法就是站起來，然後活動一下，過一會向下的垂直活動就會自然而然地幫助你把這些東西給排除。

所以你可以放心……