站樁 心裏應該想什麼

站樁時重在意感，不要刻意去管腦子裏想什麼。

站樁時一個很重要的狀態就是形鬆意緊，不是讓你緊張，是要找到一種狀態，這種狀態就相當於你在森林中行走，突然發現了一隻老虎，這時你定在那裏前進也不是，後退也不是，又不敢輕易是活動一下，這種狀態就是站樁出功夫的最好狀態。