舞蹈對身體素質的影響

1、形體優美：經過舞蹈訓練能使身體站姿挺拔，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題；

2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，可鍛鍊身體動作協調性，更有節奏感；

3、增強肢體靈活性、柔韌性：經過舞蹈訓練，力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高；

4、培養審美情感：通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，潛移默化地接受到藝術表演的薰陶、欣賞美、體驗美。