苦蕎怎麼泡水喝

苦蕎要在成熟之後曬乾、炒熟，然後放在罐子裏面密封，喝時取一些泡水。苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。蕎麥可以用來泡水喝，長期堅持，能使身體健壯、肌膚紅潤、視力好。