經驗 太極站樁的好處 來源:生活大全幫 2.07W 1、站樁療法可調節血壓,既具有逐步降低血壓的作用,也可調整低血壓逐步恢復正常。2、調整身形和精神。3、想要減肥的人士,可以通過太極站樁達到減肥瘦身目的。4、調整人的脊柱,改善人身形。 太極