如何放下手機

來源：生活大全幫 2.63W

培養其他的興趣愛好代替手機，例如：讀書、看報、健身運動等，一個好的興趣愛好不僅可以愉悦身心，有時還可以起到強身健體，甚至精神昇華的效果；多陪父母家人，聽老一輩的父母們講述自己年輕時的故事，聽子女們在上學上班的趣事，孝順的最好方式是陪伴，放下手機，真正愛自己的家人；憑藉自己的自制力，養成離開手機的習慣，每天規定自己的玩手機的時間，形成習慣性離開手機。

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