手環數據怎麼同步到手機裏

以小米手環中的數據同步到手機QQ運動中為例。

1、第一步我們要用自己的用户名和密碼登錄QQ，然後添加QQ運動。

2、接下來登陸小米運動，這時候我們首先建立在安裝小米運動這個軟件的基礎之上，然後綁定自己的手環到小米運動當中。

3、有了小米手環中的數據，我們點擊小米運動中“智玩”就可以這個選項。

4、然後我們將其綁定到自己要同步的QQ當中，也就是第一步中登錄的QQ。

5、在小米運動中綁定好自己的QQ以後，我們再回到QQ欄中找到運動這個選項。這時候我們就會發現QQ運動中的數據就來自於小米手環中的數據。