泡温泉前需要卸粧嗎

入池前先卸粧，做好臉部和身體的清潔工作，是泡温泉的基本禮儀。這樣不但能夠維持水的乾淨，還能使毛孔變得乾淨，更易排出汗水，加速循環越泡越美。在温泉池裏，可以敷上面膜或用冷毛巾抹抹臉，更有利於美容。

泡温泉的步驟：

第一步：沐浴淨身。泡温泉前需卸粧，到淋浴室房沐浴淨身。

第二步：探試池温。先用手或腳探測水温度是否合適，千萬不要突然跳進池中。

第三步：先暖後熱。温泉區內設有不同温度的泡池，從低温到高温，浸泡要循序漸進，逐步適應水温度。

第四步：掌握時間。一般温泉浴可分次反覆浸泡，每次10至15分鐘。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。

第五步：按摩配合。適當的穴位按摩會加強温泉保健的功效。

第六步：衝身。儘量少用洗髮水或沐浴液，用清水衝身即可。