卧室裝修技巧有哪些

1、勿放大盆綠植。不少業主會進入這樣一個誤區，認為在房間裏放的綠植越多越好，其實並不是。由於植物在陽光的光合作用下，在日間會吸取大量二氧化碳，可一到夜晚，就會和人搶氧氣，並且釋放二氧化碳等污染物。房間儘量不要放過於大盆的植物，假如有放的話，到了夜晚也要將它移出房間，避免氧氣不足，造成頭昏、呼吸急促等問題。最好選擇綠蘿、吊蘭等體型較小的植物，並不要超過兩三盆。

2、牀鋪軟硬。許多人因為使用的枕頭和牀墊不舒服，導致出現脊椎病。因此我們購買的牀墊要軟硬適中。枕頭的高度要掌控在頭靠下去後和牀鋪表面有一拳頭的高度。棉被太重會造成呼吸困難，尤其是冬天，最好選用輕薄、保暖的羽絨被。

3、配牀前燈。房間的燈光儘量不要太亮，這是因為房間的燈光過亮會降低人身體褪黑激素的產生。我們不妨在房間裏配個牀前燈，睡覺時把主燈關閉，使用亮度較暗的牀前燈，製造一個較暗的環境，幫助人進入睡眠模式。

4、物件成雙。房間裏面的櫃子、壁畫、牀頭燈等物品都必須成雙出現，因為這樣可以為房間增加融洽感，幫助我們提升睡眠質量。假如房間過於雜亂的話，會讓人的心情更加煩躁，因此小編建議大家在家裏可以備個自己喜愛的籃子或盒子，將零碎的小物件收納其中，並蓋好蓋子。牀的擺放位置也很重要，最好一面靠牆。

5、少擺電器。大部分的人都很喜歡躺牀鋪上看書或看電視，這種行為是非常不可取的，它會對我們的健康造成影響。房間裏儘量不要放過多的電器，特別是TV、筆記本等輻射較大的電器，會影響睡眠和夫妻生活。電器還是灰塵大户，要常清掃。

以上就是關於卧室裝修技巧有哪些的介紹了，希望對大家有用。