補水補不進去怎麼辦

1、首先我們的皮膚是由角質層，表皮層，真皮層構成的，當角質層過厚的時候，其實就阻擋住皮膚，吸收外來營養和水分，這個時候我們需要除角質，可以買一瓶角質霜塗於面部，輕輕摩擦，然後用清水洗去

2、清潔過皮膚，我們就可以給自己補水面膜，注意面膜敷的時間也不是越長越好，通常是10~15分鐘就應該揭去，如果時間過長，不但不能補水而且會倒吸皮膚的水分，會出現越敷越乾的現象。

3、在寒冷的季節，我們的毛孔會收得很緊，這時候如果想要補水，可以用一台蒸麪儀先打開皮膚的毛孔，然後再進行蒸麪補水，這樣效果比較好，每次補完水以後我們要給自己面部拍上收斂水，閉合毛孔，否則的話剛剛補的水迅速就蒸發掉了。

4、要給面部補水，除了外部還需要內補，我們要養成定時喝水的好習慣，喝水也不能一次大量的喝很多這樣的水到不了我們的皮膚，很快就排泄掉了，應該是每隔一段時間去喝幾口，不要等渴了再去喝。

5、在乾燥的日子裏，我們可以隨身攜帶一瓶噴霧感覺到皮膚乾燥的時，候就噴一噴緩解一下緊繃的皮膚。

6、另外在秋燥的日子裏，我們可以煲一些潤膚去燥的湯來保養我們的皮膚。

7、當然還要及時的補充膠原蛋白，豐富的膠原蛋白能夠幫助我們皮膚鎖住水分，留住青春。