日出而息日落而作是什麼意思

日出而息日落而作意思是早晨起來後幹活，晚上黑天后就睡覺，形容作息規律。來源於先秦《擊壤歌》，描寫古代勞動人民樸素的生活及讚頌太平盛世。後人用來説明農民早出晚歸，過着勤樸、起居工作有規律的生活。

先秦《擊壤歌》，中國歌曲之祖。《帝王世紀》記載：帝堯之世，天下大和，百姓無事。有八九十老人，擊壤而歌。原文：日出而作，日入而息，鑿井而飲，耕田而食。帝力於我何有哉！

沈德潛在《古詩源》註釋説：帝堯以前，近於荒渺。雖有《皇娥》、《白帝》二歌，系王嘉偽撰，其事近誣。故以《擊壤歌》為始。