筋包怎麼消除

筋包主要是因為身體筋腱出現增生，繼而造成了囊腫，可以通過幾種方式來消除筋包：第一、可以使用按摩的方式揉開筋包，長期堅持按摩能夠幫助去除筋包；第二、可以在筋包上面用針把筋包進行縫合，然後定期更換藥物即可；第三、對筋包進行熱敷，促進筋包吸收；第四、適當補充鈣元素；第五、穿刺抽液，但是這種方式可能會導致筋包復發；第六、手術切除筋包，是去除筋包的根治方式，也是最為有效的方式，但是手術時一定要避免損傷到關節的神經。