力氣是怎麼形成的

力氣是身體肌肉收縮或擴張產生的效能。

人類食用物質而獲取的能量使得肌肉收縮和舒張，從而產生力氣。

人的力氣主要來自骨骼肌的收縮，我們身上共有600多塊骨骼肌，約佔體重的百分之40，一平方釐米橫切面的肌肉如果朝一個方向收縮，力量可達25噸。經過鍛鍊的肌肉會更粗壯，橫切面積大，收縮的幅度大，力氣也更大，對一個人來説，力氣的大小和年齡、性別有關，孩子每增長一歲，力氣平均增長百分之5到百分之10，男孩更明顯，力氣增長最快的時間是12至18歲之間，一生中力氣最大的時期是20至30歲。