服用松花粉注意事項有哪些

1、服用松花粉時，不能使用太熱的水，否則會破壞活性物質，水温最好別超過40°。

2、空腹服用松花粉的效果最佳，但是要注意多喝水。

3、松花粉適合在乾燥、陰涼處存放，包裝一旦打開，最好在1-2周內吃完，以免營養成分被氧化。

4、松花粉，既可以是藥，也可以是保健品，效果是根據人體的不要而有所差異。比如：便祕一週左右、痤瘡二個月左右、前列腺肥大三個月左右。

5、對於健康的人來説，必須保持健康量，即：3粒/次、2-3次/日。對於亞健康狀態的人可加大用量，即：4-6粒/次、2-3次/日。待症狀消失後，再改保健量。