喝綠茶可以刮油嗎

喝綠茶不可以刮油。所謂刮油指的是清理腸道，降解體內多餘的油脂將其排出體外。但是喝茶是不能起到降解脂肪的作用，沒有任何食物能夠燃燒脂肪。雖然茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼和可可鹼等複雜成分，能刺激胃酸分泌，促進胃動力進而促進消化，一些含有咖啡鹼的食物也確實可以加速新陳代謝，但跟降解脂肪還是兩碼事。