吃百香果有什麼好處

百香果營養成分比較多，也比較香，所以稱之為百香果。它具有一定的藥用功效，具有消炎止痛，活血強身降脂、降壓、滋陰補腎、提神、醒酒、排毒養顏，同時也可以增強免疫力等保健作用。因此多吃一些百香果對身體是非常有益的，因為百香果裏含有的營養成分，特別是維生素，一些微量元素等等，對我們身體調節，起到極為重要的作用。

百香果（學名：PassifloraedulisSims）西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，長約6米;莖具細條紋，無毛;花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3~4釐米，無毛，熟時紫色;種子多數，卵形。花期6月，果期11月。