小孩子高血壓多少正常

小孩子高血壓在90到110毫米汞柱，低壓在60到75毫米汞柱之間。

預防兒童高血壓的辦法有：

1、增加運動量。現在的小孩子運動變得越來越少，而越是缺乏運動，肥胖出現的機率就會越高。根據相關的數據顯示，肥胖和高血壓之間具有一定的關聯性的，所以為了讓孩子遠離高血壓，更應該要讓孩子在生活中多進行運動。這樣高血壓自然就會遠離小孩子。

2、少吃零食。零食本身就會對身體就會造成一定的影響，所以還是少吃為妙。