獼猴桃和香蕉可以一起吃嗎

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獼猴桃和香蕉可以一起吃嗎

獼猴桃和香蕉可以一起吃。獼猴桃是一種營養豐富的水果,含有大量維生素、膳食纖維及礦物質等,有果中之王的美譽,適量進食一定程度上有利於補充身體必需的營養物質。而香蕉含有碳水化合物、維生素A、維生素C、鉀、鋅、鐵等多種營養成分。兩種食物一起食用,並不會產生對身體有害的物質,但不可一次性攝入過多。

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