塑身衣能穿着跑步嗎

塑身衣不能穿着跑步，會導致血液循環變慢，不利於身體健康。

塑身衣穿久了可以看起來變瘦，但是實際體重影響不大，塑身衣不能穿着跑步，因為這個衣服比較緊，所以不利於循環以及呼吸，而在跑步的過程當中，全身的肌肉對於血液與氧氣的需求量非常大，如果穿塑身衣就會嚴重影響運動的效果。所以建議跑步的時候不可以穿着塑身衣，建議慎重使用塑身衣。