李子能多吃嗎

李子不能多吃，李子吃多了容易給腸胃帶來負擔，因為李子中含有的酸比較多。李子中含有酸類物質、纖維素、果膠等不好消化的成分，食用李子後會增加腸胃的消化負擔，引起腸胃不適，腸胃不好或者身體情況虛弱的人羣要少吃或者不吃，李子味美，但要適量食用，切不可貪吃傷身。