夏天嗜睡沒勁怎麼回事

夏季嗜睡沒勁主要是因為濕氣困阻，脾胃虛弱，清氣不升，全身氣機運行不暢。因為夏天天氣濕熱，濕氣容易困脾，造成清陽不升使人容易睏倦，嗜睡，脾氣被困不能運化水谷精微之氣濡養全身，則感覺肢體乏力。